[寶寶] 新生兒睡眠問題(淺眠、易驚醒)
男寶寶目前近1m26d,從月子中心回家也快一個月,目前是全配方奶寶寶。
在月中的時候,護理人員就有提到寶寶白天的時候不太愛睡,快滿月前也
不愛包巾包著。
回家這一個月來,發現寶寶真的白天很難入睡,常常睡五到十分鐘就會驚醒開始哭。
媽媽常常要花10分鐘安撫,好不容易睡了,但是大概10分鐘後又會被自己嚇醒哭,
每天白天都是這樣無限的循環,媽媽根本沒辦法跟寶寶一起休息。
寶寶常常愛伸懶腰(春輪),而且扭動很大力,所以常常被自己的這些動作嚇醒。
只有抱著睡時才可以睡比較久,雖然也會被自己的扭動驚醒,但是很快就可以安撫
睡著,所以白天常常要抱著他,至少讓他能比較安穩睡半小時至一小時。有時候想說
他熟睡了要放回床上會安撫椅,又會馬上醒來哭,媽媽白天根本沒辦法休息。曾試用
過包巾還有ergoCocoon包著睡,睡不到五分鐘還是驚醒,而且發現手動不了,哭的更
慘。
晚上睡的狀況比白天好些,可以連續睡4~5小時,但是其間還是要起來撿奶嘴塞奶嘴安撫
一下。
想請問有沒有其他寶寶也有白天難睡的情況,大家都是怎麼處理?如果滿三個月後,驚嚇
反射減少,這樣的淺眠易驚醒狀況會好轉嗎?
謝謝大家!
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