Re: [寶寶] 幾點睡很重要嗎？

看板BabyMother作者 (讓我好好想想)時間7年前 (2016/06/25 03:30), 7年前編輯推噓22(22推 0噓 40→)
留言62則, 19人參與, 最新討論串3/8 (看更多)
看大家推文都回早睡早起非常重要 我也很認同，想調整 但有點困擾是這樣跟喝奶時間不會卡到嗎？ 我家寶寶（快九個月）一天喝五餐奶 每餐間隔3.5-4小時，一餐180 cc 喝奶作息就會是7.00。11.00。15.00。19.00。23.00 但實際上早上大概6點多就醒來自己玩等大人起來餵（常是大人沒聽到或起不來...） 睡前奶爸爸會先洗澡時間又常拖到，喝完要哄一下才睡 所以晚上幾乎只睡連續6-7小時左右 請問可以怎麼調整呢？ 或者怎麼樣拉長讓晚上睡覺時間更久？ 縮短喝奶間距？（但台大小兒科護理師說寶寶比較大了，每餐不要太近，應該要至少4小 時讓他消化，現喝能恩非水解） 有點小困擾，請大家給我建議好嗎？謝謝 ※ 引述《dixhuit (:))》之銘言： : 我一直以為寶寶一歲以前，作息本來就比較不穩定，每天有一次長睡眠，有睡過夜就好 。 : 目前我家寶寶七個月大，每天晚上十一點半左右會自己玩一玩睡著，然後睡到隔天早上 七 : 八點，起來喝個奶，可以再睡一個小時左右的回籠覺。不過遇到週末我們都晚睡的話， 也 : 常常玩到12點多才睡，當然隔天大家就一起晚起床。 : 可是家裡有長輩一直跟我說睡得長不如睡的時間對，跟我說讓寶寶在晚上10點～3點比 什 : 麼都重要，這個時間是身體在排毒，請問真的是這樣嗎？睡錯時間睡得久也沒用啊？ : 考慮要不要調整作息了...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.31.76 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1466796632.A.C80.html
推
06/25 03:52, , 1F
他沒吃副食品嗎
06/25 03:52, 1F
推
06/25 04:11, , 2F
副食品增加飽足感，晚上長睡眠或許可撐久一點
06/25 04:11, 2F
推
06/25 06:03, , 3F
９個月份喝五餐奶太多了 吃副食品
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推
06/25 06:19, , 4F
ㄅㄚˇ
06/25 06:19, 4F
推
06/25 06:21, , 5F
吃副食品增加飽足感，23:00有點晚睡唷！寶寶盡量可
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→
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以22:00前睡著
06/25 06:21, 6F
推
06/25 06:30, , 7F
7點的改成吃副食品試試看吧
06/25 06:30, 7F
推
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我們2歲6點多晚餐結束後，8-9點還會補一些宵夜晚上
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→
06/25 06:37, , 9F
才撐得久
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→
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所以如果還太小然後又比較不嗜睡的孩子，可能半夜要
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跳餐有點困難
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謝謝各位，這又是另一個小困擾 他副食品吃的量始終不多QQ 目前大概都80-120ml左右，再多都不吃 沒辦法取代掉一餐奶，補奶都泡180給他 神奇的是奶幾乎也會喝光光（小鬼的胃是...？） 請問現在這月齡 一天兩餐副食品（11.00跟19.00），五餐奶不ok嗎？ 另外實在不曉得怎麼讓他副食可以吃多點... 目前是給手指食物+比較有顆粒感稠稠的口感 沒打到全泥 謝謝 ※ 編輯: fetish (118.161.35.24), 06/25/2016 07:59:31
推
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軟飯 或直接飯 我兒未滿7M連粥都不吃 但軟飯OK 太軟
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的也不吃 要稍有口感 口味每天都換 每天一個菜肉軟
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飯 還搭配一到菜 這樣可以吃到差不多200ml 吃完會想
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再喝一點奶 但我是親餵 我早上第一餐親餵 看情況可
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能會再給一點香蕉/蛋黃/或其它他可以吃的 不會給多
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中午副食200左右 基本上會直接喝奶 也可能不喝 然後
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若沒有直接喝奶 小睡前就會想喝 都是親餵
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睡醒第三餐 親餵 看情況可能給他一點米餅或水果 也
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不多 若比較晚喝怕睡前喝不多就比較麻煩 睡前第四餐
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親餵+配方約210ml 基本上都會喝完 一天就這樣喔
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現在7M+
06/25 08:19, 22F
推
06/25 09:00, , 23F
先戒奶 副食品量才會大啊 永遠有180cc可喝怎麼可能
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吃得多
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推
06/25 10:11, , 25F
我記得黃瑽寧有文章講是以副食品為主，奶是額外給
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的。所以理論上奶量會慢慢減少。我兒沒戒奶，但量和
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次數都減少。不過這跟半夜會不會醒來不見得完全相
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關
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推
06/25 10:15, , 29F
你可能還沒重視副食品，副食品是要慢慢很有耐心訓練
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的。不是吃不吃的問題，而是從吸奶到轉成吞嚥是很
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不同的。一開始都說很稀很糊很水的米粥之類「慢慢」
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練習。建議你趕快去看副食品的文章。
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推
06/25 10:30, , 33F
最後一餐我讓女兒邊睡邊喝，一覺到天亮
06/25 10:30, 33F
推
06/25 10:43, , 34F
17/18給副食品，最後一餐奶延到20左右,喝完準備睡
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06/25 10:43, , 35F
覺
06/25 10:43, 35F
推
06/25 10:44, , 36F
不過我家小孩也是從小就有最後一餐邊睡變邊喝的專
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長XD 沒吃副食品前21睡，23左右睡著補奶
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推
06/25 12:23, , 38F
9個月還喝這麼多奶?? 怎麼都沒副食品??
06/25 12:23, 38F
推
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黃的文章一直都是一歲前奶是主食吧
06/25 12:25, 39F
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06/25 13:29, , 40F
兒子五個半月前作息跟你一樣喔,不過都七點半或八點
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就睡覺,嘗試幾次十一點不要主動餵,後來自己就沒有起
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來要了；也是早上六點半起來叫我,就先給他喝,有偷
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偷少,因為九點跟五點有吃水果點心;副食品之前也是三
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口組,我就改成先練咀嚼不管量,然後這幾天吃超多,奶
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也照喝很多(因為腹瀉,愛吃多少我都給他吃)…
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不過他一定要現煮的,一樣的菜還不能兩餐連續出現
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早睡很重要,媽媽才有空閒;早起順便訓練媽媽不賴床
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推
06/25 14:15, , 48F
我兒子5M就已經只喝4次奶，一次210ml，白天間隔5小
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時，晚上可以撐到7-8小時。夜裡有點睡不安穩時給他
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奶嘴，他通常翻一翻就繼續睡了，不用特意挖起來餵
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奶。
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推
06/25 14:24, , 52F
23點的奶提早餵 先從提早半小時開始 慢慢往前 19點
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的量可減少一點
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推
06/25 17:38, , 54F
3m多就一天4餐210ml 滿月沒多久就睡過夜了
06/25 17:38, 54F
推
06/25 18:10, , 55F
9m應該要三餐副食品加奶了 頂多再ㄧ餐點心奶
06/25 18:10, 55F
推
06/25 22:34, , 56F
其實晚上七點那餐喝完，洗完澡八點就可以上床睡覺了
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→
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。十一點那一餐如果無法拿掉，可以夢中餵食就好，
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→
06/25 22:34, , 58F
不需要一直撐到11點喝完才睡，小孩會太累。
06/25 22:34, 58F
推
06/26 10:11, , 59F
我是三餐副食品+2餐奶+水果。7:00早餐奶/(10:30水果
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/11:00副食品+補奶/15:30水果/16:00副食品+補奶/19:
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→
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00副食品)/20:30水果/21:30睡前奶。22:00前睡到隔
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→
06/26 10:11, , 62F
天7:00
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