[寶寶] 1y5m作息請益

看板BabyMother作者 (瑄)時間8年前 (2016/05/18 16:18), 8年前編輯推噓13(13推 0噓 18→)
留言31則, 11人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
（打完發現文很長+手機排版，請見諒） 剛爬文了一下， 大多數請益表都有附上原本的作息， 可是我的問題是，我兒子一直以來都沒有規律的作息。 他3個月我帶他打預防針的時候問過醫生， 醫生說孩子想吃就吃，想睡就睡啊， 於是我媽一直覺得我早上八點叫他起床， 吃飽要玩一下，不准睡很殘忍， 所以他就一直沒有規律作息的長到快一歲。 然後， 因為他都沒有規律作息， 晚上很晚睡，早上睡到快中午讓我實在覺得很不好， 於是我就開始調整作息， 盡量提早起床的時間，然後帶他出去活動， 回家午飯後強迫他小睡，然後再帶他出去消耗體力， 或是如果天氣太熱，下午我們從事靜態活動以後， 傍晚我會再帶他到一樓中庭或是公園跑一下。 通常這樣2.3天以後， 他可以提早到9.10點上床睡覺， 隔天我會慢慢提早到大概9:30讓他起床。 （目標是8點起床，最晚10點睡，當然越早睡越好） 但是，重點來了， 大概這樣幾天（大概3-5天，不超過一週）以後， 他就會生病…… 感冒，流鼻水或發燒之類的orz 孩子一生病，當然是希望他能多休息，多睡覺， 然後作息當然就又亂了。 從他快一歲開始到現在快一歲五個月，這個過程已經重複了四五次了， 我真的很苦惱， 所以我現在在認真檢討是不是我安排的活動都太操了，所以他才會一直生病QQ 先提供我安排的內容- 例如: 早上10點多起床，去樓下/公園跑跑，吃飯，睡覺（睡覺前可能看看書），睡醒親子館（ 動+靜），晚餐，洗澡，睡覺。 如果下午睡覺時間比較晚，沒辦法去親子館，可能醒來後就在家裡活動，然後晚餐前後在 樓下或公園跑跑。 因為感覺孩子如果在外面動不夠，在家裡也不是很想從事比較靜態的活動（例如好好的坐 下看書或玩玩具），會一直爬上爬下的， 所以我都安排比較多動態的活動， 可是他沒幾天就會生病，是因為太累，所以抵抗力太差嗎？ 想請問版上的爸媽都是怎麼安排孩子的作息跟活動內容呢？（主要想問活動內容） 或是如果有孩子在托嬰中心或幼稚園的，可以也跟我分享他們的作息安排嗎？ 實在是覺得孩子太晚睡很苦惱，但調整完生病更是讓媽媽崩潰啊！orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.161.8 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1463559515.A.ECC.html ※ 編輯: acutea (223.140.161.8), 05/18/2016 16:20:01
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覺得不是因為太累，去完親子館或戶外有確實洗手之
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類的嗎？
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我有想過這個問題， 可是我都有隨身攜帶白因子，如果沒事都會幫他噴一下， 離開公園前會去清水洗手+噴白因子， 如果是去親子館，離開前換尿布會順便幫他用肥皂洗手， 還是應該隨身攜帶紙肥皂之類的，每次用肥皂洗手會比較好嗎？ ※ 編輯: acutea (223.140.161.8), 05/18/2016 16:27:09
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我覺得先不要去親子館, 觀察一下~
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為什麼一定要去親子館啊 密閉空間又一堆小孩 才是
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有感冒症狀的原因吧
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目前小女1y6m，雖然從小也是全親餵要吃就吃，不過
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還是會盡量固定配合大人作息，然後6m戒夜奶後很早就
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送去床上滾，滾久就會睡，堅持一陣子就變成約八九點
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就可以睡著到六點。當然越大體力越好，現在我還是會
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盡量九點前送上床，完全不互動陪睡，大約九點半十點
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可以躺平，早上七八點起，下午小睡約兩三小時，每
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天大概就是陪我買菜去公園逛超市在家跑來跑去。如果
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你兒子抵抗力不好就盡量別去親子館公共場合，然後多
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增強抵抗力吧！
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所以親子館才是生病的主因嗎？⊙_⊙ 我真的一直以為是我讓他太累了。 會去親子館主要是不知道要帶孩子去哪…… 因為公園很容易受到天氣的限制（太熱/下雨之類的） 請問有推薦什麼比較好幫孩子放電的地方嗎？ 另外，有什麼可以增強免疫力的方法嗎？ （我只想到母奶跟早睡啊…） ※ 編輯: acutea (223.140.161.8), 05/18/2016 16:47:05
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很正常的作息啊 跟運動無關
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更正 跟生病無關
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有學校嗎? 操場跑個幾圈 或買台滑步車滑板車讓他騎
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或跟他玩丟球踢球撿球 這樣很耗體力的XD
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家附近有國小，不知道有沒有開放， 但操場玩球真是個好主意，比公園安全多了， 我來認真研究一下，謝謝你：）
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媽媽 絕對是親子館啊
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其實可以再早起一點 早上或傍晚的公園較不熱而且放
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電比較快
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哈哈，我一直以為是我把他操得太累了啊XD 等這次感冒好了我再慢慢調早一點：）
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運動量不會很多 你可以買push bike給他騎了 兩歲後
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精力會更旺盛且不想午睡
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我有考慮過push bike，不過因為家裡太小沒地方放啊，不然感覺真的很耗體力。
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去親子館半年多，沒有感冒耶...
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樓上，不是說每個人去公共場合都會感冒，但是看起
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來原po也沒去哪裡卻常生病，可能抵抗力弱還是減少去
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吧
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更正是原po孩子
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可能真的是抵抗力太差orz 只是我之前一直以為是因為太累導致抵抗力變差所以才生病的， 沒有想到親子館是主因啊… 感謝大家的分享， 不然我一直卡在我自己的誤區裡啊！ ※ 編輯: acutea (223.136.218.122), 05/18/2016 20:53:19
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每次都要用肥皂洗手，光沖水是沒用的
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通常有提供肥皂的地方會用， 只是像去公園沒有自備，所以才用清水，之後會噴白因子， 不過這樣看來可能要準備紙肥皂了。
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試看看不去親子館 沒道理出門玩就生病
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對啊，我也想說來排除親子館， 應該會先安排一些戶外活動， 只是戶外活動好受天氣影響，家裡空間又小，沒地方給孩子消耗體力啊！T_T ※ 編輯: acutea (223.136.218.122), 05/19/2016 00:20:43
推
05/19 09:38, , 31F
容易生病就別到人多的密閉空間啦！
05/19 09:38, 31F
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