[月子] 心情沈重

看板BabyMother作者 (盡力了嗎?)時間8年前 (2016/02/20 16:12), 編輯推噓67(67推 0噓 111→)
留言178則, 71人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
我產後十多天 心理狀況不佳 因為生產後腰部下方很僵硬 當要挺直腰時，會覺得無力柴柴的 因為身邊沒人有這種經驗 我開始聯想和減痛是不是有相關 接著不斷懊悔為什麼當初不再撐一下 或者懷疑是不是傷口太早碰水 （有打減痛的大家幾天後洗澡呢） 所以有這種不適....等等 我也知道想這些事情於事無補 甚至月子都會沒做好 一邊想鼓勵自己 但一邊又怕身體好不了 覺得自己快瘋了 也覺得對不起寶寶，沒有好好照顧她 有相似情形的媽媽，可以留言鼓勵我嗎？我非常需要一些希望！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.70.143.194 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1455955953.A.117.html
推
02/20 16:19, , 1F
我有打無痛，但沒有這情況，不要亂想太多，放鬆心
02/20 16:19, 1F
→
02/20 16:19, , 2F
情好好休養最重要，印象中是不是要喝些杜仲茶？祝
02/20 16:19, 2F
→
02/20 16:19, , 3F
福妳快快復原
02/20 16:19, 3F
推
02/20 16:19, , 4F
生產完每個人身體狀況都不同～
02/20 16:19, 4F
推
02/20 16:23, , 5F
我也有打無痛...剛生完也會覺得腰很無力...但我覺得
02/20 16:23, 5F
→
02/20 16:23, , 6F
打無痛跟腰酸沒有必然關係好嗎
02/20 16:23, 6F
→
02/20 16:23, , 7F
那是之前懷孕挺著肚子壓力太大 影響的...
02/20 16:23, 7F
→
02/20 16:24, , 8F
現在坐月子 好好吃飽 睡好 心情好 身體各機能會慢慢
02/20 16:24, 8F
→
02/20 16:25, , 9F
復原...我覺得要幾個月時間吧
02/20 16:25, 9F
推
02/20 16:25, , 10F
有打無痛，最近會腰痠，但我覺得是餵奶姿勢問題，
02/20 16:25, 10F
→
02/20 16:25, , 11F
還有帶孩子太累了，而且我一點也不後悔打無痛啊，如
02/20 16:25, 11F
→
02/20 16:25, , 12F
果沒有無痛我是不可能懷孕生產的。別想太多太自責了
02/20 16:25, 12F
→
02/20 16:25, , 13F
，也許多休息就會好轉了喔
02/20 16:25, 13F
推
02/20 16:27, , 14F
可能只是因為卸貨後，重心改變，才會覺得腰無力，
02/20 16:27, 14F
→
02/20 16:27, , 15F
漸漸就會恢復了
02/20 16:27, 15F
推
02/20 16:27, , 16F
我有打無痛初期走路都無力，中藥調理後慢慢改善
02/20 16:27, 16F
推
02/20 16:30, , 17F
腰部的不適比較像是孕期體態的改變
02/20 16:30, 17F
推
02/20 16:30, , 18F
沒打無痛，腰也是很痠，別想太多，心情放鬆比較重要
02/20 16:30, 18F
→
02/20 16:31, , 19F
靠做一點運動幫忙改善
02/20 16:31, 19F
推
02/20 16:32, , 20F
我之前腰超過兩週超級酸又挺不直。好好休養不要急
02/20 16:32, 20F
→
02/20 16:32, , 21F
喔。
02/20 16:32, 21F
推
02/20 16:34, , 22F
我自然產沒打無痛，做月子前2週腰酸整個無力，還站
02/20 16:34, 22F
→
02/20 16:34, , 23F
不起來，多喝杜仲茶，滿月後好多了，媽媽別想太多，
02/20 16:34, 23F
→
02/20 16:34, , 24F
保持心情愉快喔
02/20 16:34, 24F
推
02/20 16:37, , 25F
我有打減痛，產後24h傷口就碰生水了，月子期間沒腰
02/20 16:37, 25F
→
02/20 16:37, , 26F
痠問題，反而是出月子後因為照顧寶寶，常彎腰才腰痠
02/20 16:37, 26F
→
02/20 16:37, , 27F
，我覺得多躺著休息比較重要。
02/20 16:37, 27F
推
02/20 16:37, , 28F
沒打無痛，但是懷孕後期就會腰痠，加上親餵姿勢不良
02/20 16:37, 28F
→
02/20 16:39, , 29F
我有打無痛也沒這樣，建議直接問醫生
02/20 16:39, 29F
推
02/20 16:41, , 30F
我有打無痛，小孩3.5M，腰還在痛，從椅子上站起來腰
02/20 16:41, 30F
→
02/20 16:41, , 31F
無法瞬間拉直。我覺得跟打無痛無關，純粹腰部肌力
02/20 16:41, 31F
→
02/20 16:41, , 32F
不足。
02/20 16:41, 32F
推
02/20 16:44, , 33F
帶孩子全身痠痛是很正常的…
02/20 16:44, 33F
推
02/20 16:45, , 34F
我剖腹產兩次，這種情況約半年後才好。
02/20 16:45, 34F
推
02/20 16:46, , 35F
我打無痛,,生完後腰不痠而是寶寶大了以後腰開始痠
02/20 16:46, 35F
→
02/20 16:47, , 36F
腰酸背痛是帶寶寶累出來的＋1
02/20 16:47, 36F
→
02/20 16:50, , 37F
有人沒打也是痛，別什麼都歸咎給減痛吧
02/20 16:50, 37F
推
02/20 16:51, , 38F
我跟nadiachen大一樣
02/20 16:51, 38F
推
02/20 16:52, , 39F
我生產沒打無痛，產後尾椎酸痛，整個月子中都是，出
02/20 16:52, 39F
還有 99 則推文
→
02/20 20:27, , 139F
不要急
02/20 20:27, 139F
推
02/20 20:31, , 140F
產後十多天還會很累正常啊~~身體還沒復原
02/20 20:31, 140F
推
02/20 20:49, , 141F
有打無痛 產後當天可爬樓梯 隔天就洗澡了
02/20 20:49, 141F
推
02/20 20:51, , 142F
有打無痛 自然產完腰痛到不能走路 還去復健 但後來
02/20 20:51, 142F
推
02/20 20:51, , 143F
無痛打完出院前一晚洗澡的！
02/20 20:51, 143F
→
02/20 20:51, , 144F
慢慢好了 覺得跟無痛沒關係 應該是抱小孩+懷孕
02/20 20:51, 144F
→
02/20 20:52, , 145F
原本都沒休息 後來多躺一點真的有差
02/20 20:52, 145F
推
02/20 21:14, , 146F
有打無痛 跟你一樣 ，15天洗澡 兩個月後腰才好
02/20 21:14, 146F
→
02/20 21:14, , 147F
放寬心好好休息 加油！
02/20 21:14, 147F
→
02/20 21:52, , 148F
第一胎打無痛生完馬上洗澡洗髮(太啊雜了)長輩說要幫
02/20 21:52, 148F
→
02/20 21:52, , 149F
做月子但從頭到尾小孩自己顧自己洗澡奶瓶自己洗一直
02/20 21:52, 149F
→
02/20 21:52, , 150F
有碰水，第二胎同上，現在正常上班無痛無恙..跟自己
02/20 21:52, 150F
→
02/20 21:52, , 151F
身體體質有關，跟無痛碰水是沒關係的，身體較弱就多
02/20 21:52, 151F
→
02/20 21:52, , 152F
休息
02/20 21:52, 152F
推
02/20 22:08, , 153F
我也推杜仲水；我公婆人很好天天煮一壺提來月子中
02/20 22:08, 153F
→
02/20 22:08, , 154F
心，痠痛症狀很快緩解
02/20 22:08, 154F
推
02/20 22:47, , 155F
第一胎沒打無痛會腰酸，第二胎打無痛腰酸還好，覺得
02/20 22:47, 155F
→
02/20 22:47, , 156F
要多躺著休息，少抱寶寶，因孕期姿勢不正確或長期
02/20 22:47, 156F
→
02/20 22:47, , 157F
抱寶寶都會造成腰酸痛。這跟洗澡應該沒關係。
02/20 22:47, 157F
推
02/20 23:18, , 158F
姿勢長期不良的關係，我剛生完也是這樣
02/20 23:18, 158F
→
02/20 23:49, , 159F
酸痛正常，請先從散步開始強化運動，過一陣子，身體
02/20 23:49, 159F
→
02/20 23:49, , 160F
會變好。如果有彎腰抱小孩，提重物，恢復情況會更慢
02/20 23:49, 160F
→
02/20 23:49, , 161F
。
02/20 23:49, 161F
推
02/21 00:19, , 162F
我有打無痛，出院才洗澡(3天)，覺得痠痛是抱寶寶和
02/21 00:19, 162F
→
02/21 00:19, , 163F
一直彎腰
02/21 00:19, 163F
推
02/21 00:35, , 164F
這就是為什麼婆婆媽媽都說生完要多躺，少彎腰腰才會
02/21 00:35, 164F
→
02/21 00:35, , 165F
快快恢復！
02/21 00:35, 165F
推
02/21 03:11, , 166F
那跟碰水沒關係。我在倫敦生產，剖完當天醫生就説可
02/21 03:11, 166F
→
02/21 03:12, , 167F
去洗澡了
02/21 03:12, 167F
推
02/21 04:00, , 168F
我剖腹腰也很酸啊！腳還會麻咧～連手都會痛～跟無痛
02/21 04:00, 168F
→
02/21 04:00, , 169F
沒關係啦！
02/21 04:00, 169F
推
02/21 09:06, , 170F
我打無痛的時候有壓倒神經（就是沒藥效時會痠痠麻
02/21 09:06, 170F
→
02/21 09:06, , 171F
麻的）無痛拔掉之後還痠了一陣子，本來以為一輩子
02/21 09:06, 171F
→
02/21 09:06, , 172F
都會痠結果出月就好了（確切也不記得痠多久）然後
02/21 09:06, 172F
→
02/21 09:06, , 173F
抱小孩和擠奶也會造成腰痠的啦！
02/21 09:06, 173F
推
02/21 17:43, , 174F
我生完腰超級酸,只要在床上換尿布就好痠,出月中後
02/21 17:43, 174F
→
02/21 17:43, , 175F
家裡一定要買尿布台減少彎腰,大概四五個月才好
02/21 17:43, 175F
推
02/21 21:58, , 176F
我打兩胎都沒有腰酸，但是抱小孩是背在痛
02/21 21:58, 176F
→
02/22 01:21, , 177F
有打無痛，還重新扎針2次，總共3次，4天洗澡，沒有
02/22 01:21, 177F
→
02/22 01:21, , 178F
腰痛哦
02/22 01:21, 178F
‣ 更多 ttree92 的文章
文章代碼(AID): #1Mo1_n4N (BabyMother)
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文：
完整討論串 (本文為第 1 之 2 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
月子
67
178
[月子] 心情沈重 心情沈重
ttree92
8年前, 02/20
在新視窗開啟完整討論串 (共2篇)
‣ 更多 ttree92 的文章
文章代碼(AID): #1Mo1_n4N (BabyMother)