[母乳] 多奶媽媽如何退奶？請推薦大退奶食物

看板BabyMother作者 (給我一個理由忘記...)時間9年前 (2015/07/16 20:41), 9年前編輯推噓26(26推 0噓 19→)
留言45則, 28人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
第一胎奶量約900-1000/日 產後三個月上班後...因緊張+總是沒擠乾淨+懶惰拖時間 奶就這樣慢慢地沒了...現在想起來覺得當時真幸福... 如今第二胎，產量1600-1800/日 五個半月了...即將返回職場...加上去日本玩居然乳腺炎(從沒得過...) 嚇到我想開始來退了 目前試過韭菜 生麥芽 人蔘 竹筍 通通無效 延長擠奶時間...12小時...漲到非常難擠 (出國前曾某天練習12小時擠...懷疑就是那次埋下乳腺炎的種子) 不知道有沒有也是奶很多的媽媽 可以分享一下和平退奶的經驗呢？ 還有請大家推薦 喝了可以大退奶的東西... 產量少一點應該就不那麼容易乳腺炎了吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.185.166.150 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1437050463.A.F98.html ※ 編輯: matti (111.185.166.150), 07/16/2015 20:42:43
推
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麥仔茶
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已連喝一個禮拜，當水喝，無效！
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07/16 20:49, , 2F
韭菜（水餃），但用吃的
07/16 20:49, 2F
已連兩天，每天吃兩盤韭菜，無感！
推
07/16 21:09, , 3F
義美巧克力酥片。產後十天就可以每次一邊擠220，嘴
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饞吃了一片，第二天早上居然兩邊加起來只擠了五十。
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後來追很久才追回來產量，差點哭死
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手刀去買
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老婆除了退奶藥，其他食物效果都很有限...
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我就是怕這個答案啊！
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看中醫抓退奶藥材回家煮很有用
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好DER！
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漲奶不要擠
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不會乳腺炎發作嗎？超怕
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07/16 21:31, , 9F
我直接吃退奶藥 五天退光 胸部沒變形喔
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我也想要不變形退奶！
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我吃什麼都沒用，後來吃中藥減奶量
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有藥方嗎？可否...
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酥餅類甜食 有麥芽糖更好
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聽得我心情都好起來了
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巧克力酥片我今天吃了一包，但我沒有要退奶呀！
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※ 編輯: matti (111.185.166.150), 07/16/2015 22:55:59
推
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擠一點不會漲就好 不要擠太乾淨 卵磷脂多吃防塞
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推
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桂格養氣人蔘
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供大於需身體會自然調節 但是要逐步的 一次直接跳12
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容易塞
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用毛巾包冰敷袋,晚上睡覺敷滿有用的
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推
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水梨跟火龍果 ！！
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薏仁試試 有聽說過吃了薏仁湯結果退奶的
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西瓜呢？聽說涼的食物會退奶
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推
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人蔘雞湯，連喝三天以上，然後拉長時間擠，再來不
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漲乾脆不擠，慢慢就退光了
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07/16 23:29, , 23F
中藥行抓人參跟生麥芽加水煮來喝，高麗菜葉冰敷!
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推
07/16 23:37, , 24F
冷敷滿有效的!我坐月子時奶量也太多，有空就冷敷
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敷一個禮拜再配合縮短擠奶時間(30->20分)，量有掉下
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我當初是試過各種方法都無效最後只能請醫生開退奶
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藥，以為這樣一定可以退了結果藥一吃完奶量就又回
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來了！醫生說可能我的體質就是不管怎樣都會有奶囧>
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最後我是每天狂喝生麥芽水+延長時間擠，花了兩個多
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禮拜的時間才慢慢退掉
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推
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也想知道 前幾天吃韭菜餃 奶不退反而似乎有些脹
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義美巧克力碎片之前常吃完全不退 QAQ不想打退奶針
07/17 00:23, 32F
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07/17 00:44, , 33F
我吃退奶藥吃了兩個禮拜才不會漲奶（要擠還是有）
07/17 00:44, 33F
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07/17 01:14, , 34F
每天吃一顆芭樂，晚餐配涼筍，偶爾看要不要吃西瓜
07/17 01:14, 34F
推
07/17 03:59, , 35F
好羨慕喔！奶少到不擠就退，根本不用特地退奶…
07/17 03:59, 35F
推
07/17 08:36, , 36F
生麥芽+人參一起煮水喝非常有笑，我喝2帖就退光了，
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可以試試看喔～
07/17 08:36, 37F
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中藥行的「生麥芽」藥方沒效嗎？
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07/17 09:09, , 39F
我之前吃過ㄧ整盤竹筍沙拉有效
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推
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生麥芽+人參：濃煎，4碗水煎成1碗
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我從日產3千多，降到剩1200，吃三帖才成功
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推
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每次擠擠原先產量的一半就好
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延長時間 加上減少產量 比較容易退
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推
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之前也是吃什麼都沒用，後來中醫開了退奶膠囊給我
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07/17 17:29, , 45F
一個禮拜左右就退光了~~~~
07/17 17:29, 45F
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文章代碼(AID): #1LfwPV-O (BabyMother)
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