[講座] 孕媽咪愛運動講座

看板BabyMother作者mm770704 (M小姐)時間9年前 (2015/06/23 23:10)推噓4(4推 0噓 2→)

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準媽媽、產後媽媽們注意囉！好時光裡面有許多愛運動的女孩，當女孩變身為媽媽是否就意味著必須停止運動的生活呢? 這次好時光特別邀請格子老師，帶領媽媽們認識懷孕時期的身體構造，並且學習在懷孕期間可以做哪些運動來促進自己和寶寶的健康，幫助媽媽們迎接新生寶寶的到來噢！課程大綱： 1、孕期間瑜珈認識孕期的身體雙人瑜珈動作 2、產後瑜珈（剖腹和自然產）嬰兒親子瑜珈 3、Q&A 適合對象：想要認識孕期運動之女性和產後瑜珈，以及在孕期中進行或產後恢復運動的女性活動內容：時間：7/17 (五) pm19:00~21:00 地點：Y17 舞蹈教室3 人數：30人 (額滿為止) 費用：350元報名表 http://goo.gl/forms/ZudBG5gniI 報名就送施巴試用品組和瑜珈磚噢！格子老師簡介：https://goo.gl/xWctdk 有問題歡迎站內信！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.190.155 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1435072212.A.BD8.html

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secreta

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navy0617

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