[懷孕] 請教開始游泳的時機

看板BabyMother作者 (那時天空很藍)時間9年前 (2015/04/01 13:40), 編輯推噓14(14推 0噓 22→)
留言36則, 13人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
各位學姐妹們午安XD 目前剛滿13w 還在至少一天一吐的狀態 第二個月發現懷孕時只有乾嘔 第三個月起開始至少一天一吐到多吐 幾乎不想進食頂多想喝飲料吃布丁 雖然很怕姙娠糖尿病 但還是吃這些QQ 這個月瘦了兩公斤 昨天強迫自己吃晚餐 吃沒幾口差點在拉麵店哭出來 一方面是覺得吃沒一半很浪費錢XDD 另外就是 天啊我以前超愛吃東西啊QQ 現在每一口都很勉強 每天盡量只吃一餐饅頭餅乾其他就是水果飲料等吐出來不噁的 今天中午再度嘗試硬吃便當 吃下了半個 立刻覺得很感動但不知等等會不會再吐Orz 目前在考慮 不知道是否可以開始游泳了？ 想法是也許增加運動量就比較會吃得下了～～～ 我每天通勤上下班總共會走路約一個半小時(含搭捷運)　 偶爾晚上會另外散步約一小時 但晚餐只要有吃一點東西　睡前就會脹氣 不知道13週的我是否可以開始游泳了？爬文看到的好像多是二十幾週開始游， 但下次產檢問醫生還要再等三週，直接請教各位！拜託幫幫忙Q___Q 謝謝!!! （不久前看過板友推文說孕吐到瞭解什麼是久病厭世，開始能體會了QQ） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.72.62 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1427866839.A.A56.html
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我懷孕的時候有問醫生，醫生是說如果本來就有運動
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習慣，又沒有不舒服，就可以依照原本的情況運動唷
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謝謝妳!!但..原本沒有運動習慣...>///<
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推
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原本沒游泳習慣的話不好吧 尤其泳池邊地滑易摔倒
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不過孕婦去游泳的好處是 沒人敢跟妳搶泳道XDDD
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原本沒有游泳習慣不要貿然嘗試吧 泳池邊很滑 萬一摔
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倒的話後果真的不堪設想啊
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推
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我是從6m天天游到生，但我原本孕期就狀況超好，沒
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有任何不適
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推
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懷孕之前就固定有游 知道懷孕也沒停就繼續游
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ㄧ直游到36w 生的很順利
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推
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泳池邊小心注意就好哪裡很滑？很滑的就不要去啊。不
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過游泳運動量算大的，前三個月又比較怕感染，可以
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的話三個月滿了（12週）之後再去
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推
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建議挑人少的時間去游泳，沒運動習慣就不要急，去
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水中漫步也可以 (醫生也有這樣建議) 凡事小心避免
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游一游被踢到，像我很藏肚一直到七個月才看出懷孕在
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那之前去泳池幾乎沒有人發現我都自己躲得遠遠的
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握手～～～我目前14周也被孕吐纏住><"
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yy大我是以前問過醫生他說泳池邊滑倒很危險，所以沒
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有游泳習慣比較不建議，我只是想提醒原po注意，不好
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意思可能表達的不好
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泳池邊滑倒的確很危險，但是並不是泳池邊都很滑，我
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們小朋友從七個月大開始固定都在上游泳課，抱著他下
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水我們也怕滑倒，但小心注意就好了不需要禁止
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推
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我從6w吐到30w 想游就去游 分散孕吐不舒服的注意力
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但要注意安全 不要滑倒或被踢到就好
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推
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我也比較怕被踢到，後來就不游了，只去上芭蕾課～XD
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DDD
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吐到30w!!QQ 辛苦了！謝謝大家的解說～之前也是偶
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爾會游泳 除了滑倒危險看起來應該還可以！不知道如
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果塞棉條有沒有助防止感染的效果…
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推
04/01 20:02, , 33F
4m游到8m 一次幾乎都游快1hr 沒有任何不適 總胖8kg
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04/01 20:03, , 34F
但慎選泳池 挑人少去 有孕吐不要去
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推
04/01 21:46, , 35F
我都是老公陪我去 懷孕游泳超舒服
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推
04/02 10:33, , 36F
啊懷孕沒有月經塞棉條不會很痛嗎？
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