Re: [寶寶] 如何讓寶寶晚上早點睡(4M)已回收
想借版問一下。
我兒子3M4D, 幾乎全親餵。
大概兩天前開始睡前會哭鬧,然後討抱。而且跟原PO小孩一樣,直立抱沒事,橫躺就哭到失控, 每次都硬是哭到下一輪睡覺時間他才終於肯睡著。明明白天我也用一樣的方式哄睡,到底差在哪裡呢?Orz.媽媽我這兩天哄到很崩潰,而且我的手已經在痛了,無法長時間負擔他的重量。
孩子目前的作息如下:
8:30-9:00起床喝奶,
之後維持2.5-3.0小時喝奶間隔,喝奶完有時會小睡10分鐘,
然後清醒時間約1小時或1小時10分左右玩耍(不包含吃奶時間), 會做伸展運動,抬頭等等。
小睡前會小哭鬧5-10分鐘,須哄睡。
但我只是斜抱著,拍拍屁股。他哭一哭會慢慢地睡著。然後我會放回他的小床。
小睡都只有30-40分鐘,偶有50分鐘。之後非常容易因驚嚇反應醒來然後睡不回去。(p.s有訓練過自行入睡,但他還是學不會-_-#)
傍晚6-7點會睡半小時,之後盡量陪玩,
昨天8點喝完奶,約9點半洗澡按摩,
然後10點再親餵。他昏睡了, 很好。
可是!But!
他只睡半小時就一定醒來。已經連續2-3週了。他似乎把這個時間當做另一個小睡時間。之後就是不斷討抱,不抱就哭鬧,然後哭哭哭直到晚上12點才睡著進入長睡眠(約8.5小時,半夜3-4點夜奶一次)。
究竟要怎麼讓長睡眠提早呢?
明明他2M時是洗完澡喝完奶就進入長睡眠,某天他就自己調成12點睡了。唉~
請有經驗的媽媽賜教一下吧!謝謝。
※ 引述《poone0206 (B L U E)》之銘言:
: 我的寶寶目前4M
: 從3M開始就已經自己戒夜奶了,通常都睡到早上6點多
: 白天大概清醒2小時就會想睡,平常都要抱著哄睡,想睡前都會很灰
: 寶寶下午通常都睡到快5點,晚上大概7:00會小睡到7:30,
: 目前都是晚上9點喝最後一餐
: 但是每天晚上喝完奶後,都要花很久的時間哄睡
: 晚上睡前都會哭鬧,大概都要到10點多或11點多才會睡著,
: 每天晚上哄她睡覺真的好累,抱到我的手好痠好累
: 有試過讓她自行入睡,但她會哭個沒完沒了,
: 還是晚上7點不要讓她小睡呢?
: 但寶寶可以從下午快5點醒來,一直到晚上9點多才睡嗎?
: 她只要一想睡就會開始唉唉叫,不讓她睡她會更灰
: 她平常晚上小睡到7點半,照理說應該9點半會想睡呀?
: 9點多看她眼睛很瞇開始唉唉叫了,我就抱她起來哄睡
: 但有時抱起來她就開始哭鬧,是因為她還不想睡嗎?
: (每次橫抱著就會開始哭鬧,改直立式的抱法就比較不會哭,是什麼原因?@@)
: 真的搞不懂她呀~~~媽媽我好灰心哦>__<
: 有什麼方法可以讓寶寶早點睡呢?
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