[母乳] 上班媽追奶中 ><已回收

看板BabyMother作者hemels (甲賀弦之介)時間11年前 (2014/12/10 04:32)推噓17(17推 0噓 9→)

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來討拍一下 (順便徵求更多發奶 idea) 生完後請了 12 週的有薪假 (我在美國西岸灣區上班) 運氣很好生完馬上就有奶歷經了一個月努力追奶之後可以感覺到供需平衡奶陣來的時候都用噴的只要 3-4 hr 沒有給吸就會明顯漲奶四個禮拜前回去上班一開始也覺得還好因為沒有太忙也很勤的記得上班要每 3-4 hr 擠一次奶上上週感恩節帶寶寶（剛滿3mo) 下去 LA 玩全程全親餵兩個晚上都睡了 6-7 hr 還在默默高興著回來後兩個晚上也連睡了 8 hr 我都感動到哭結果才剛高興完! 接下來連三天都要趕去公司 meeting 一堆仗著自己之前奶夠連幾天早餐都沒有吃！結果有一天睡眠不足起來開到公司 (45min車程)才發現... 沒有帶擠奶器就出門了!!! >_< 匆匆開完一個會衝到附近店裏租了貴鬆鬆的醫院級擠奶器擠出來就已經發現奶量掉了（明明已經4-5 hr 沒有擠) 回來之後就發現不會漲奶了... 然後在此同時...寶寶好像碰到生長期了心情變得很容易不好一直哭鬧就算給了奶也還是不太高興睡也睡不穩晚上瞬間掉到 2-3 hr 喝一次奶昨天是超準時 10PM - 半夜 - 2AM - 4AM - 6AM 這樣起來討奶明顯的是喝不夠連她剛出生都沒那麼慘他出生兩週後就可以半夜 3 hr 一次的說....(泣) 於是昨天今天都跟老闆說我要在家上班來回還要開 45 min 車程太耗體力跟時間了然後現在默默開始重新追奶之路之前剛生完時吃了以下發奶物板上也爬過想請問版媽們除了以下食物還有推薦什麼目前我自己試過的：鮮奶豆漿發奶茶（西式草藥）黑芝麻燕麥 (+啤酒酵母 +亞麻子) 我還有在一週喝 1-2 次十全大補湯 (沒有人嵾只有黨蔘) 然後現在想起來上週我還喝了兩天麥茶真的是不夠小心現在知道母奶是一點都不可以掉以輕心的了 ! Orz -- 整個首都瀰漫一片詭異至極、令人感歎的光景。士兵互相衝突，死者當街橫屍，傷者哀號呻吟；然而公共浴場和酒店卻是人滿為患。在屍堆成山血流成河的大街旁，娼婦正在和客戶交涉價錢。這一頭是充滿和平的景象，另一頭卻是遭人驅趕的敗軍。總之整個羅馬都化為瘋狂與墮落的城市。 -- 塔西圖斯，記西元69年底首都內戰 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 50.0.193.65 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1418157150.A.CD2.html

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pupupup

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luckyinoyy

12/10 04:56, , 2^F

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Ivoryptt

12/10 06:05, , 3^F

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