[寶寶] 分享4M寶寶一星期副食品菜單消失
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本週艾寶的副食品菜單:胡蘿蔔粥、蘋果馬鈴薯泥、胡蘿蔔豆腐粥,
需要製作胡蘿蔔粥、蘋果泥、馬鈴薯泥、豆腐泥。
【馬鈴薯泥】做法:
(圖)
馬鈴薯洗淨削皮、切塊
* 延伸閱讀:【蘋果泥】做法
* 延伸閱讀:【胡蘿蔔泥】做法
(圖)
將馬鈴薯放入電鍋,外鍋一杯水
(圖)
蒸熟後的食材。
* 延伸閱讀:【十倍粥 (糙米粥)】做法
(圖)
馬鈴薯用攪拌棒打成泥
(圖)
攪拌成泥狀的馬鈴薯泥過篩
(圖)
分裝至分裝盒製成冰磚
(圖)
分裝盒上貼上製作日期
【胡蘿蔔粥】做法:
為了節省分裝盒使用數量,
直接把胡蘿蔔粥製成冰磚。
(圖)
將米粥和胡蘿蔔倒入攪拌杯,用攪拌棒打成泥
* 延伸閱讀:【胡蘿蔔泥】做法
(圖)
胡蘿蔔粥過篩處理出細緻口感
(圖)
胡蘿蔔粥分裝至分裝盒製成冰磚
(圖)
分裝盒上貼上製作日期
(圖)
【豆腐泥】做法:
(圖)
豆腐放入冷水後煮滾,水滾後一分鐘撈起。
(圖)
豆腐過篩壓成泥
(圖)
將豆腐泥拌入當餐的食物中
* 延伸閱讀:冰磚解凍方法,參【蘋果粥】示範冰磚解凍
以上是寶寶四個月第三週的簡易版副食品菜單,跟大家分享囉~
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