[駐版] 嬰幼兒腸胃炎，飲食注意事項 part 2

看板BabyMother作者archies (Hakuna Matata)時間10年前 (2014/04/24 19:15)推噓27(27推 0噓 3→)

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一不小心，又富堅了...真是抱歉 Orz....。上次腸胃炎飲食注意事項確認了不建議喝運動飲料這件事這次要回答的是更大的迷思。母奶寶寶，該不該母奶喝母奶？配方奶寶寶，需不需要泡淡一些？(減少濃度) 資料來源，一樣是上次的參考文件：世界衛生組織的腸胃炎指南 -------------------------------------------------------- 喝母奶的寶寶，應該要繼續喝母奶母奶一直都是嬰兒最好的食品。除非特殊狀況，不然母奶都是建議繼續喝的至於配方奶的部分世界衛生組織明確的建議不可任意調整配方奶的濃度也就是不建議把配方奶泡稀一些。因為泡稀牛奶或停餵母奶會導致營養攝取不足反而會讓腹瀉的時間更久！腸胃功能恢復的更慢。切記。那如果小朋友真的不喝奶，那該怎麼辦？那會建議補充帶有鹽分的液體，像是市售的電解水或者是自己煮的米湯再加鹽巴。鹽的濃度為3公克/公升另外要提醒大家，腹瀉的時候，反而要比平常喝得更多因為水分流失得多，於是需要補充得更多才能預防脫水另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請盡量避免，例如：市售含糖飲料/市售果汁/市售含糖茶類/咖啡/某些花草茶再來也是比較新的觀念腸胃炎時，可以補充“鋅” 鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充"鋅"可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會(以上的證據等級為A，有最強的證據力)。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。結論：嬰幼兒腸胃炎時 1.請繼續餵母奶 2.配方奶不可以泡稀 3.可以用電解質水/或自製的米湯＋鹽取代 4.補充"鋅" 大家會問說該買什麼樣的電解水市售品牌何其多，這個實在是太困難回答了。只能請大家看一下成分表建議購買"低滲透壓"的電解質水喔！(滲透壓240-250) 參考成分請看這裡 http://ppt.cc/ioJX ----------------------------------------- 最後，我要打一下廠商的臉很多廠商不斷的講等滲透壓補充飲料是最好的這個其實是錯誤的比較好的，是低滲透壓。(包括成人) (不論是補充因為運動流失的水分或腸胃炎流失的水分，低滲透壓都比較好) 請跟我默念十遍：低滲透壓比較好 X 10 XD。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.27.178 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1398338136.A.B57.html ※ 編輯: archies (111.255.27.178), 04/24/2014 19:16:32

推

cMAKUBEX

04/24 19:23, , 1^F

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wu1990

04/24 19:42, , 2^F

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wu1990

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