Re: [寶寶] 看媽媽手的中醫消失
自己也是物理治療師，看到這篇文章就潛水出來了（職業病＠＠），
希望大家對媽媽手有比較清楚的認識，能夠正確的治療，
很認同SUNNY網友說的民俗療法要慎選，要不然讓狀況更糟就不好了
有圖好讀理解何為媽媽手：
http://nitalin.pixnet.net/blog/post/357171659
媽媽手？
有些在臨床遇到新手媽咪，常會有手無力疼痛，越擠奶手越痛的感覺…
常常覺得很無力，想要把營養的奶水趕快擠出來給他們可愛的寶貝喝，可是手….似乎不
太聽使喚….
擠奶擠到媽媽手？其實不完全是擠奶造成的，手腕太多重複性動作也是會造成～
所謂的媽媽手正式名稱為”狄魁文症候群（DeQuervain Disease） “
造成的原因為：
1. 外展拇長肌（Abductor pollicis longus）和伸拇短肌（Extensor pollicis brevis
）
2. 拇指過度使用，重覆做過多的外展和伸展動作而造成發炎
高危險群為日常生活或工作上需要用到大拇指力量者（不一定是媽媽，只是很多媽媽都有
這樣的問題，才叫媽媽手）
症狀為：
1. 用力時，拇指基部靠近手腕處疼痛
2. 手掌無法撐床，撐床時會感到大拇指和手腕轉折處有痛點
3. 痛點往下傳到拇指或往上傳到前手臂
4. 紅腫
簡單測試為：
1. 手肘伸直，把肩膀舉起來往前與身體垂直90度
2. 把拇指包進手裡面，握拳握住
3. 將手腕往小拇指的方向移動
4. 若感覺到疼痛，那很有可能就是媽媽手找上你了喔
相關治療方法，下集再分享：）或洽詢物理治療師
※ 引述《sunnyC (為什麼這麼好笑)》之銘言：
: 我還沒當媽就先跟媽媽手交戰了 Orz
: 但這個小病症纏了我快半年
: 尤其一手廢掉密集使用另一隻手
: 會使本來沒事的手也受傷
: 一開始我也直接想要中醫針灸速成
: 但說句實話，針灸完當下好了點
: 半小時內回到原點
: 後來看了復健科密集做物理治療終於康復
: 但做了整整四個月（雙手都傷）
: 去看復健科吧
: 問醫生有沒有替代的物理治療方法
: 另外就是受傷部位需要休息
: 或戴護腕提醒自己不要用過頭
: 推薦宏恩醫院曾堯人
: 是個囉嗦型但非常關心病人且不鼓勵額外自費治療的醫師
: 一定要聽醫生的話，不要聽信偏方
: 因為我期間偷跑去做的民俗治療只有讓一切更悲慘！
: ※ 引述《beckth (胖子)》之銘言：
: : 手機排版不佳請見諒
: : 請問有媽咪得媽媽手去看中醫好的嗎？
: : 骨科醫生說只要不抱小孩，1個月後手就會好了，但我是全職媽媽一個人顧小孩，
: : 怎麼不抱?？
: : 我住內湖，請大家幫忙介紹中醫，謝謝
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