Re: [寶寶] 巧克力的因果消失
我滿喜歡巧克力的，但不買市面上的巧克力bar或是巧克力餅乾，
如果在打開包裝前仔細看看成分，我想多數人不會想買也不會想給孩子吃的。
看過一些文章是建議巧克力一歲後就可以給，
如果是小熊餅乾，我想裡面真正的可可成份應該不到5%；
換算咖啡因的含量....... 可能吃完一整包都不到一毫克吧orz
這邊有一些常見食物含咖啡因的資料:
https://faculty.washington.edu/chudler/caff.html
我偶爾在餐後給女兒吃一塊大概10元硬幣大小的bittersweet巧克力，
一條不到2oz的巧克力大概可以剝成20塊。
用最高的1oz 35mg咖啡因含量來算，一次攝取量是3.5mg，且不是每天吃。
我是覺得這是安全無害的攝取量啦。
給小熊貓媽媽做參考囉:)
※ 引述《mux3520 (超激嫆)》之銘言：
: 一早作夢醒來，突然發現，原來，孕期我就吃了很多的巧克力
: 這是巧克力對寶寶有致命的吸引力的原因嗎?
: 網誌好讀版: http://cor.nidbox.com/diary/read/8648742
: 清晨，小熊貓不停的輾轉反側，我醒來，發現天還沒亮，想起孕早期的那些清晨，
: 天還沒亮，我們就得起床了，雖然是夏天，可是蓋羽毛睡袋也不會流汗。
: 早餐是又甜又濃的巧克力餅乾配鮮奶，好像是雅樂思的餅乾吧，很好吃，
: 可是如果沒有鮮奶我還真的吞不下去。
: 怪不得啊，我躺在床上想，昨天，冷冷的夜裡要去捷運站接爸比，不讓小熊貓跟，
: 小熊貓哭慘了。等我們回來，卻不見小熊貓。
: 阿嬤說，她跟小熊貓說:"你爸爸媽媽回來了~"
: 小熊貓一聽到拔腿就跑，躲回房間裡。
: 我們走到房裡看到了站在椅子上的小熊貓，問他:"你剛剛吃什麼了?"
: 滿臉巧克力的小熊貓一臉心虛，故作無事狀，我靠近小熊貓的小嘴，又問了一次。
: 小熊貓見笑轉生氣，鼓起勇氣兇巴巴回問:"妳剛剛吃什麼了!"
: 原來我出門後，為了安撫小熊貓，阿舅拿出小熊餅乾請小熊貓吃，
: 沒想到是巧克力口味的，嚐到甜頭的小熊貓很滿意，樂不思蜀，
: 忘了他想要跟媽媽去接爸比的事了!
: 一聽到媽媽回來，小熊貓馬上感到大事不妙先閃再說~
: 睡覺前，小熊貓躺在床上試著再次合理化他吃巧克力的事:"阿嬤都餵我吃巧克力~"
: 生米煮成熟飯就要我接受是吧!我告訴小熊貓:
: "阿嬤餵你吃的時候，你怎麼沒有告訴阿嬤，寶寶不可以吃巧克力呢?"
: 寶貝呀~忍耐一下啊，等你大一點再吃巧克力。
: 看來在我肚子裡時，小熊貓就已經愛上了巧克力。
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