Re: [月子] 如何消水腫??
※ 引述《jaychou42024 (ㄆㄟˇㄆㄟˊ)》之銘言：
: 我朋友生產完第四天,今天要出院我去看他,
: 他水腫完全都還沒退,是不是吃甚麼東西才能快點消水腫?
我老婆之前生完也是腫的很厲害
腳都像爆米香一樣 看起來好好吃喔~~~~~
(以上不是重點)
之後聽說喝紅豆水有用 所以我就開始煮了
我會把一斤的紅豆分五六次煮 一次的分量可以喝一天
先用清水洗紅豆 挑掉一些雜質
然後把紅豆泡在水裡(我是用過濾水泡 因為之後就要煮來吃了)約半小時
之後用小火煮 煮到開再煮兩三分鐘
然後關火 放涼就可以喝了~~~~~~(喝水就好 紅豆留著後面用)
各位媽媽蛤 不要加糖哪!!!
我們做過實驗 如果不喝 大約兩天腳又會變爆米香
然後一喝 大約半天之後就沒有那麼腫
(從爆米香變成煮過的米 也就是飯啦 原來的腳是米粒 >_<)
至於有人會說紅豆煮爆掉破皮就會沒效果
我自己的觀察是 還是有效! 所以不要太計較
我猜測效果是來自於煮出來那個紅紅的粉(紅豆皮的色素?)
只是說到底真相如何 就要請有興趣的實驗室來做了
後記:
至於剩的紅豆要幹麻勒?
愛X味純濃燕麥有聽過吧？
自己去買燕麥片 和紅豆參在一起煮就是啦！
比例自己抓 甜味自己調 超讚的！
(當然 如果家裡賣紅豆餅的話就好辦了 科科)
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