[寶寶] 一人帶雙胞胎之秘辛‧大公開

看板BabyMother作者aqurn (忙得團團轉)時間14年前 (2010/03/30 00:37)推噓6(6推 0噓 7→)

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有圖有文好閱讀的BLOG版: ...是不相干的照片 XD http://aqurchen.blog124.fc2.com/blog-entry-298.html **文長**....打了我80分鐘 XD 大家晚安~~ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 帶著雙胞胎回嘉義已經兩週了，對於一次照顧兩個寶寶也很上手了這幾天都在思考大家說雙胞胎很難帶、很累，那麼我是怎麼辦到的呢? 當然~ 這是我自己的經驗談，並不代表套用到大家身上都能成功，只能給予參考歸咎原因，大概是以下幾點吧: 1. 固定作息 2. 不哄睡原則 3. 不要抗拒喝配方奶 4. 多讀育兒書籍補充知識 5. 多觀察再給予適當的安撫 6. 不要怕小孩哭 7. 跟爸媽/公婆同住 8. 自己抗壓性要夠強 9. 擁有智囊團 XD *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 1.固定作息: 目前兩個小子都是4小時喝奶，奶量150~160cc 偶爾會喝不完、會故意吐奶，下一餐盡量還是等時間到了再餵，不然一整天的喝奶時間會亂掉我連喝奶時間都固定，早上七點定鬧鐘逼自己起床餵奶，不用刻意吵醒寶寶，先換尿布讓寶寶有一點醒來就很容易趁機餵奶了喝奶時間是:7-11-15-19-23，兩個多月大就已經自然戒掉夜奶了固定時間的好處是我連喝奶時間都不用去回想: 上一餐是幾點喝的?? 喝完奶就換尿布，也不用怕8個小時忘記換而造成紅屁股下午兩點半洗澡，在三點喝奶前先完洗澡，這樣下午就很好睡白天我都隨便他們睡覺玩樂，目前沒有很確實的按照百歲:吃玩睡唯讀晚上7點喝完奶之後，九點前可以小睡，九點後就不給睡覺了，這樣十點多喝完奶才會很快入眠，然後一覺到天亮其實應該說他們真的很天使...我家三個寶貝從出生以來都沒有日夜顛倒過除了新生的那一兩個月腸絞痛會在半夜大哭以外 2.不哄睡原則: 百歲有句話我很喜歡:做與不做都是在訓練寶寶所以哄睡也是家長讓寶寶養成的習慣。當然要有睡前儀式，我從孩子出生就已經準備好了費雪小海馬，讓昏黃的燈光跟催眠音樂陪伴他們入眠，尤其是晚上要睡覺的時候，房間內通通熄燈，只有費雪的燈光不用哄睡，你可以發現變得很輕鬆，再也不用花半個小時搖到自己手痠腰痛，當然前提是: 請狠下心訓練寶寶自己睡越小的時候越簡單，被哄得越久，寶寶越大要戒掉就更難了你可以採取直接了當的方式: 關上房門讓寶寶哭到睡著或是折衷:寶寶哭就抱起來哄，哭泣停了馬上放下，不要哄到睡著音樂一直開著不要中斷，直到確定寶寶入睡我是採折衷方式，畢竟純住宅區總是要考量鄰居..orz 整個自行入睡的行為訓練大概只花三天到一週就OK了所以現在晚上10點多餵完奶，把他們放在床上聽音樂就能自己睡著接著就是我的自由時間啦 :) 3.不抗拒喝配方奶: 其實我有認真的餵過母奶 = =+...短暫的一個月但是....說真的太累了不知道是坐月子時奶量還不夠、休息太少、還是小傢伙口慾強? 每兩個小時就哭著討奶喝，結果不停親餵導致我什麼事情都沒辦法做，但是事情還是要做... 奶量又不夠一個小孩喝，何況同時是兩個要喝... 所以在醫院時就已經有搭配配方奶了。洋蔥妹要人顧著、要吃飯、要睡覺，大小蔥的作息時間也不一致，更不用說作息還沒固定之前，時時都會哭要用擠乳器，也沒時間擠奶、洗瓶子跟配件半夜還要餵兩個小孩喝奶，因為他們是輪流醒..所以我半夜起床至少三到四次最後休息太少加上沒時間親餵、擠奶，自然退掉了雖然覺得沒餵母奶很可惜，配方奶又貴，但是節省很多時間，寶寶餓了馬上沖泡，喝完之後我又可以趕快睡覺不用等擠乳、溫奶或是永遠喝不飽、一直討奶喝的親餵orz 當然也有壞處，才兩個多月大時就確定兩個小子有異位性皮膚炎，但母奶已經退掉了..不該吃的東西也都吃了... 所以只好買更貴的水解奶粉來舒緩過敏反應了orz 4.多讀育兒書籍補充知識 5.多觀察再給予適當的安撫 6.不要怕小孩哭這三點可以一起講: 腦中所知越多，對於寶寶的反應才不容易慌亂也不要一哭就哄，先觀察哭聲、寶寶的反應、看看時間再推測可能的原因敲敲肚子看看是不是脹氣~ 寶寶本來就會哭，畢竟他們不會用言語表達，多多觀察，相處至少一個禮拜就比較能辨識需求囉!! 寶寶只會用哭來表達不同的需求，所以千萬不要害怕寶寶哭，不要一哭就手忙腳亂~ 尤其遇到撒嬌的哭聲，那還是先穩穩當當的把手頭上該做的事情先處理吧~ 7.跟爸媽/公婆同住: 其實偶爾還是需要長輩的支援啦像我目前住在婆家，至少有我婆婆堅持要幫我洗衣服，好讓我早上能睡晚一點補眠之前都是公婆煮飯，現在我已經進階到能夠自己煮一桌晚餐、隔天午餐再熱前一天吃剩的晚餐或是跟婆婆兩人吃外帶的；白天跟晚上他們偶爾會在家，就能幫忙餵奶或是看顧小孩，好讓我能出門買民生必需品在我娘家時，幸好媽咪沒有上班 XD 白天就是兩個大人顧三個小孩才忙得過來晚上還有我老爸跟妹妹能幫忙顧一下，這才能偷閒休息或出門 8.自己的抗壓性要夠強: 為什麼呢? 因為長輩一定有一套自己的育兒經，尤其同住的時候干涉更多如果抗壓性不夠，捨不得讓自己黑掉，有話不敢說、只敢默默哭泣上網發洩... 這樣是沒有用的!! 不合自己意的就要表達出來例如我在婆家，光是哄不哄寶寶這件事情就常常跟我婆婆爭執如果最後我真的生氣了，都是直接把婆婆趕出房間.....=/////= (想到這個就對不起婆婆，其實我們平常相處是沒問題的~ 而事實證明我的堅持有價值!!) 9.智囊團: XDDDDDDD 說穿了就是噗浪媽媽好友們(嗨~~!!用力揮手~~~) 跟媽寶板啦遇到自己無法解決或是想破腦袋也無法處理的事情，或偶爾需要情緒發洩的管道~ 這時候有一群可以交談的對象就很重要!! 你們真是我心靈的支柱 >////< *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 這是兩個小子滿四個月目前的狀態... 等將來開始吃副食品、會爬會走、會開始搗蛋之後，情況應該又會變動 XD 至少我目前還可以找到時間悠閒上網 :D 問我自己帶兩個會不會很累? 累啊，每天一爬上床就睡死了!! 但不是手忙腳亂的累，而是日子很充實，覺得每天都過的好快啊~~ -- ◥◢◢ ∵ . .. . ◢◤∴◣ ∴ ∵ ﹕ . ◥█∴◤ ╭═╮╭═╗╖ ╓╠╮╭═╮ .. ◥ ◤ ╰═╩╰═╣╰═╯╨ ╜ ╙ ~空氣有草莓的香氣~* ∴ .. . ╰╯ http://aqurchen.blog124.fc2.com ∴ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.227.136.201

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