Re: [寶寶] 吃副食品的時間
最近我家QQ接近5個月大
所以也開始收集副食品的相關資訊
其中有一篇新聞我覺得蠻重要也很有用
分享給各位版媽參考
http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/32124901/IssueID/20091129
「亂餵」副食品 77%嬰過早吃果泥
【甯瑋瑜╱台北報導】衛生署建議強褓中的嬰兒滿4個月起,可陸續添加米(麥)糊等
副食品,但據衛生署昨發布的國民營養調查,家長在給嬰兒吃副食品時常「亂餵」,
普遍太早讓寶寶吃果泥及全蛋,太晚嘗試肉泥,前者易造成寶寶腸胃不適、過敏,後
者可導致幼兒缺鐵影響智能與動作發展。
滿10個月才吃全蛋
分析該調查的嘉南藥理科技大學幼保系助理教授林佳蓉昨說,寶寶7到9個月可吃果(
蔬菜)泥、豆腐、蛋黃泥、肉泥等固體食物,補充纖維、蛋白質與鐵質,滿10個月才
吃全蛋。但研究發現,77%寶寶過早吃果泥,恐致腸胃不適;87%太早吃全蛋,因為含
蛋白,恐引起過敏;31%延遲吃肉泥,減少鐵質攝取。
6至12個月黃金期
另有逾8成嬰兒以奶瓶吸食米(麥)糊,而非以湯匙吃,延遲寶寶訓練咀嚼、吞嚥能力
。台大醫院小兒腸胃科主治醫師陳慧玲說,家長要把握嬰兒6到12個月的副食品添加黃
金期。
若持續以牛奶為主食,寶寶飲食偏高脂、易肥胖,缺乏纖維、鐵質等營養。
國民健康局婦幼組長黃蔚剛提醒,每次給嬰兒試一種食物時,份量應由少至多,確定
無紅疹、腹瀉、嘔吐,再繼續餵食。
嬰兒副食品適當食用時機
◎4~6個月
米(麥)糊、果汁;且為訓練嬰兒咀嚼與吞嚥,建議以湯匙餵食米(麥)糊,而非奶瓶
◎7~9個月
果泥、稀飯、餅乾、蛋黃泥、豆腐、肉泥、魚泥
◎10個月以上
全蛋
註:0~3個月的嬰兒不餵食副食品
※資料來源:衛生署、林佳蓉教授
※ 引述《condenza (地下社會)》之銘言:
: 我家五個半月開始吃食物泥
: 快滿七個月開始吃三餐泥
: (早上九點 下午一點 傍晚五點 親餵後半小時餵泥)
: 晚上九點睡前再一次親餵
: 有時出門也會拖到變成晚上七點才吃泥的
: 也是照樣九點多睡
: 應該還好吧 XDD
: 魚肉我是還沒給
: 想要一歲再開葷
: 不過我看有些書是寫四個多月就可以開始給白肉魚了
: ※ 引述《mimijas (嘟嘟好)》之銘言:
: : 我家的這隻目前快八個月
: : 很固定的一天吃兩餐副食品
: : 想請問大家都在一天當中的什麼時候給寶寶吃副食品呢?
: : 我家的目前其中一餐是在保母家吃
: : 另一餐是回家吃
: : 接回家之後有時候東忙西忙的
: : 就會拖到七八點左右才給寶寶吃副食品
: : 而通常我們都會在九點半左右讓他睡覺
: : (睡前還是會再喝奶)
: : 這樣吃完後大概兩個小時就睡
: : 對他會不會不好呀?
: : 還有
: : 到底什麼時候可以多加一餐?
: : 另外
: : 魚肉可以吃了嗎?
: : 有沒有哪一種魚比較好?
: : 謝謝大家回答~~
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