Re: [問題] 天然的副食品
我一開始就不想給寶寶吃米粉或米精，因為我覺得寶寶可以開始嘗試食物了，
就不要在給他口味單調的米粉或麥精。
我會一次煮一杯糙米，加十倍水，用電鍋的煮稀飯功能，
煮好後繼續保溫四個小時，直到米飯膨脹到把水吸光光，
然後放冷裝進小盒子裡冷凍。
然後每天早上煮蔬菜，例如南瓜、紅蘿蔔、海帶、或是一片小松菜，
紅蘿蔔切薄一點，煮個十分鐘，然後用那種日本人磨山藥有一條條花紋的碗磨成泥。
冷凍稀飯在前一天拿到冷藏退冰，然後挖一些稀飯用電鍋蒸熱，
再加進蔬菜泥。這樣就是寶寶的一餐~
剛開始吃副食品，先從蔬菜泥開始，南瓜泥、地瓜泥、紅蘿蔔都很簡單，
蔬菜泥有吃後，才開始煮稀飯。
我在寶寶九個月時給他開葷，開始加吻仔魚，
吻仔魚煮熟，買回來是熟的也要用熱水再煮一次，
然後用果汁機打成泥，加進煮好的十倍粥內，攪拌均勻，放冷分裝。
一杯米煮出來可以吃兩個禮拜吧，並不會很費事。
至於水果，就用磨泥的那種板子磨泥，非常方便，要吃時磨一點。
貝親有副食品冷藏保鮮盒，一包八個，買個兩包就很夠用囉~
※ 引述《shishi (good luck)》之銘言：
: 不知道其他上班媽媽是怎麼解決寶寶副食品的問題？
: 如果不是請保母製作的話
: 是不是就得要買現成的呢？
: 我有聽說過百歲醫生書裡的作法
: 是一次打好多天份
: 再分裝冷凍
: 但是那是綜合的食物泥
: 目前我還沒有想要這樣餵寶寶
: 我都是給米粉還有各種水果
: 有嘗試過給一些蔬菜泥了
: 但寶寶好像沒有很喜歡
: 真苦惱
: Gerber的食物泥分成三個階段
: 有沒有人知道什麼時候可以開始吃第二跟第三階段呢？
: 謝謝！
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推
06/09 05:15, , 1F
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