[建議] 比賽日
可不可以告訴校隊的
不要把我們的比賽排在禮拜四
要不然我會被老師討厭
每次禮拜四都要翹咪
而且研究所的禮拜四早上固定有軍訓課
又要早起，又要打球，會腿軟....
這次比賽有報蔡志成嗎???? 沒看到他來打???!!!
還有，各位沒事的時候，就自己練練交互蹲跳，會跳的比較高喔
尤其是有幾個跳不起來的(包括我，還有死胖子貝樂)
我都已經開始偷練了，沒道理死貝樂還天天大吃大喝，混吃等死....
另外，也要多練點伏地挺身，這樣打球的POWER才會強
(我最近已經考慮要少做點伏地挺身了，不然常常都忘記收力量，打HR)
雖然這些練肌力的方式很傳統 可是這種方式確實很有用
各位參考一下吧，有空就多跳，有空就多挺......
球技方面，大家都進步很多了
我想 缺少的部分 就是經驗 還有肌耐力
經驗要靠實戰累積，肌耐力就靠自己練了
記得我說過一句話: 打不死就贏了!!!! (還有人記得嗎???)
只要我們不被打死 剩下的 就交給向勻釘三米 偶爾交給我打爛他們的手
就這樣 以後想到再補充..... 大家加油!!!!
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◆ From: 203.203.52.50
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