[找板] 有紓解緊張的版嗎?
因為我很容易緊張 就算知道是小事 也會不自覺的緊張(ex:隨堂小考)
手會一直抖一直抖 我的解決方法是手握緊
但常常手都握到滲血了 還是止不住緊張
深呼吸 在手心寫3次"人"後吞下 這些仿間的流傳方法對我都無效 囧>
希望有版可以解決我的問題 謝謝
(請盡可能詳細地描述，你要找的版功能跟名字
這樣大家才容易找到你真正需要的版)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.121.168.246
推
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