[發問] 使用精油按摩外還有搭配美腿襪嗎

看板Aromatherapy作者 (kargster)時間6年前 (2018/04/23 15:26), 編輯推噓11(11推 0噓 15→)
留言26則, 14人參與, 6年前最新討論串1/2 (看更多)
夏天又要到了 最近很積極的想要讓腿可以看起來瘦一點 目前是參考版上的芬香，選了有葡萄柚成分的精油加強按摩腿部 但不知道光是這樣夠不夠，想問問版上的大家 除了精油按摩外，大家還會再加穿專門的美體襪嗎？可以加壓的那種 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.79.204 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1524468389.A.605.html
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04/23 19:29, 6年前 , 1F
你可以考慮重訓 腿型看起來會比較立體 肉也會比較
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不鬆
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推
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美腿襪子頂多消水腫，沒辦法消除脂肪，有氧減脂，無
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氧增肌
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無氧照理來說可以增肌(但主要還是基因決定) 如果增
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不了肌(看著大腿QQ) 至少線條會比較漂亮
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推
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我是專門做淋巴水腫復健的職能治療師，也是IFA芳療
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師。真心說，運動增肌比較實在。美腿襪一來產品不
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標準二來沒運動穿再久也枉然，穿國際醫療級壓力襪也
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是要運動。
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推
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推重訓
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推
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運動效果比較顯著
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推
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重訓+瑜伽
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推
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不要浪費錢～
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推
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美腿襪就消水腫的效果好，適合久站久走的的人，看
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看你是不是因為水腫而腿粗啊？
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推
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我會耶 有穿效果會更快
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推
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有穿效果更快+1 Christian skinny美體襪很好用 因
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為我水腫問題超嚴重 只要不按摩隔天就會腫得很可
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怕 但穿了之後水腫問題改善很多 腿自然就看起來
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細很多
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有重訓真的不容易水腫!
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推
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christian skinny不錯 日本的 材質比較好 我會搭配
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茴香精油按摩 然後一定要多補充水分跟運動
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推
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對美腿襪生火...
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去健身版問比較專業的運動方法,不需要浪費錢
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文章代碼(AID): #1QtOgbO5 (Aromatherapy)
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