[發問] 長期工作壓力引起的疲勞
如題 , 對象是一位男性
因為工作壓力大 , 工時很長 ( 超過12小時是常有的 )
休假不多 , 就算休假也還是有私人事務需處理
導致睡眠時間不長 , 但未聽說有失眠的狀況
最近常聽他提起 "很累", "沒睡飽"
最終抱著一種 "還是得乖乖工作啊 !" 的嘆息心情出門
沒辦法愉快迎接新的一天
想請問 , 在這種情況下有什麼精油能夠幫助他 ?
擴香不考慮 , 因為有貓咪
調油塗抹的方式 , 不確定他能接受
如果可以 , 像這狀況是塗哪裡幫助最大呢 ?
我是想 , 可以送條精油鍊放在辦公室 , 以嗅吸的方式
目前手邊或許有幫助的應該只有馬迷
不過我不介意額外購入 ( 明明自己想買 )
另外如果他能接受 , 可以請他試喝馬鞭草酮迷迭香純露
或是還有其他方式呢 ?
麻煩大家了 , 謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.82.214.189
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10/12 12:59,
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好的 , 會研究看看
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10/12 13:14,
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我有想過 , 看來還是得說服他擦油吶
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10/12 13:52,
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沒有要單用啦 , 會調成複方
提馬迷是因為好像可以養肝 ( ?
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10/12 13:53,
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感覺男生接受度會不錯欸 , 好試試 !
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10/12 19:12,
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其實主要是看能不能在工作時間多點愉快的動力
沒有改善睡眠長度的話 , 好像有點燃燒生命的感覺
會請他也盡量多休息
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10/12 19:21,
6年前
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肝敷包好像效果很好 , 抱歉我沒用過
是否要隔天休假再用會比較好 ( 類似排毒完隔天比較累
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10/12 20:25,
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10/12 20:26,
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好 , 我會試試 !
謝謝回覆
※ 編輯: ann1104 (101.13.132.80), 10/13/2017 00:47:46
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