Re: [發問防止眼睛老化的植物油

看板Aromatherapy作者michela (咕嚕咕嚕)時間8年前 (2016/07/01 15:45)推噓5(5推 0噓 0→)

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※ 引述《bichonn (bichon)》之銘言： : 家人最近去檢查眼睛 : 診斷結果是黃斑部水腫+退化, : 水腫已經治療好了,但因為黃斑退化,有一隻眼睛的視力好不了了>.< : 請問有沒有食用哪些植物油對於眼睛的日常保健有功效的呢? : 或是有精油配方可以使用? : 目前中西醫對黃斑退化都沒有治療方式, : 這種不可逆的眼睛自然老化真恐怖,幾年前就已是歐美老年人失明的主因了前幾天在書店看到一本書 "終結視力退化! 椰子油生酮飲食法" 原本椰子油不只對腦部好,對眼睛也有好處呀! 因趕時間所以沒細看,有興趣的人再自己去找找吧另外我覺得芝麻對眼睛也很好但我不是吃芝麻油而是做成芝麻糊吃 1.芝麻- 用貴夫人磨成粉 (芝麻粉自己磨不買現成的,現成的易氧化,基本上植物油都是新鮮吃最好我都是一次磨一小瓶芝麻粉放冰箱,幾乎每週做一次) 2.糯米- 洗淨加一杯水用貴夫人打/(磨)成汁 3.在鍋裡放入糯米粉汁下去煮要邊煮邊攪拌以免沾鍋底 4.待糯米粉汁煮了變濃稠(很快就變濃稠了要注意) 就加入芝麻粉 & 糖(不指定), 都要邊煮邊攪拌------完成! 我想以上都是平時可保養用,給你參考一下囉! ※ 編輯: michela (119.77.208.180), 07/01/2016 16:02:50

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