[發問] 想自己調肩頸酸痛的按摩油

看板Aromatherapy作者 (Sophia)時間8年前 (2016/04/05 19:18), 編輯推噓17(17推 0噓 27→)
留言44則, 12人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
大家好, 之前有在百貨專櫃買過肩頸酸痛的按摩油, 覺得沒什麼效果 還自己加了薄荷油也沒什麼舒緩的感覺.. 因為手上還敗了幾款單方精油 - 天竺葵, 薰衣草各 5ml, 薄荷大約剩 2.5ml, 檸檬約有 5ml, 這次想用荷荷芭基底油(或有其它更適合的油)調調看, 想請問有沒前輩可指點一下配方. 謝謝 (看了專櫃產品, 這方面的用油都會有薰衣草, 薄荷這兩樣, 天竺葵可以活血經絡, 不知這四種可否調配.. ) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 192.192.86.36 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1459855082.A.566.html
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薰衣草少量有舒緩功能 大量則是鎮靜效果 我有試過大
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量(50%以上) 鎮靜效果還不錯 但不適合日常使用
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肩頸酸痛 冬青 檸檬香茅 樺樹 薑 這幾個參考看看
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上半身的痠痛推檸檬尤加利再加點薄荷、迷迭香。
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謝謝兩位,可否提供我舉例10ml的jojoba該加幾滴的
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薰衣草, 薄荷, 迷迭香各幾滴呢 ? Thks.
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我如果說隨便加會被打嗎(？) 除非是給小孩孕婦或腎
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臟功能不良者才比較有需要注意濃度 你目前手上這幾
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隻10%以下拿來當身體油都還算安全
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如果你先前的濃度沒有效果 就試著加重 因為我跟天
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竺葵沒很熟 你試試薰衣草 檸檬 薄荷 各5滴看看好惹
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山金車浸泡油，我自己用非常有感
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冬青要低濃度使用喔
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有試試看聖約翰浸泡草油嗎?關節 痠痛都可以
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我自己長期用電腦會按摩一下 不過要注意他是紅色的
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白色衣服可能會染色 所以洗澡前按摩再沖熱水~
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聖約翰好用
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聖約翰+薑精油～
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呵呵，只會謝謝各位的分享，因為想有效用掉存貨，就
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參考多方資訊～
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我自己每天都用天竺葵+岩蘭草+薑，3%濃度塗抹肩頸
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可否問問MH大用什麼基底油來調呢?謝謝
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加點氧化物 效果會好一點喔~ 可參考我之前發的文
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不好意思, 我是想以現有的四種庫存, 頂多加購基底油
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就來 DIY, 太專業的調配又得購新的精油就先卻步了..
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但你手上有的油 對肌肉痠痛基本上沒太大幫助~~
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頂多 就是舒緩一下而已
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不客氣，我都用甜杏仁油。雖然我有聖約翰草浸泡油，
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浸泡油我都是加甜馬鬱蘭+薑+薰衣草，濃度3%塗抹整
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個後背，有時連帶肩頸一起，當我很累，整個人很緊繃
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的時候，塗抹整個後背之後，會有鬆了一口氣的舒暢感
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。浸泡油那組配方還會再加絲柏+葡萄柚，3%濃度按摩
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小腿。
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感覺薑必備，買了XD
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MH大的兩個配方都好吸引人!!
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又想請教MH大，什麼情況下會使用浸泡油？(我一直以
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為按摩就用基底油去調的...)
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浸泡油通常會附帶一些額外功能 比方說 山金車、聖
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約翰：肌肉痠痛／雷公根：緊實／玫瑰、蓮花：美白
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3Q3Q, 原來基底油也這麼多選擇..
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因為爸爸媽媽分別有上、下半身痠痛的困擾，所以就
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用聖約翰草浸泡油當基底油使用，目的就同上面大大
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們說明的，可以舒緩關節、肌肉痠痛。
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好滴，我就去找聖約翰油囉～謝謝分享
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文章代碼(AID): #1N0vxgLc (Aromatherapy)
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