[發問] 熬夜過度免疫力低落

看板Aromatherapy作者 (g)時間8年前 (2015/10/22 17:58), 8年前編輯推噓14(14推 0噓 13→)
留言27則, 13人參與, 最新討論串1/1
最近只要熬夜(看日出的程度) 隔天起床會先發現吞口水喉嚨痛痛的 再隔一天，從後腦勺痛到頭頂的頭痛 不是因為感冒為主因，是有種免疫力急速下降的感覺 在喉嚨痛的那天會先用 香桃木+藍膠尤加利+綠花白千層 通常滿有效的，喉嚨不再那麼痛 但沒成功的話就會跳下一階段"頭痛" 頭痛的話用上述配方就沒什麼用了 有人可以推薦熬夜過度/提升免疫力/或是頭痛的用油嗎? 驚覺自己已不再是當年年輕的身體 實在不敢再熬通宵了T.T -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.40.67 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1445507902.A.2D9.html
推
10/22 18:04, , 1F
還是早睡比較實在
10/22 18:04, 1F
不二法門 但有時難免...
推
10/22 18:46, , 2F
松科
10/22 18:46, 2F
謝謝~
推
10/22 19:30, , 3F
早睡+1 我會喝香桃木+尤加利+迷迭香純露保養
10/22 19:30, 3F
只有精油應該OK吧
推
10/22 21:26, , 4F
趕論文期間熬夜...得了唇皰疹QQ，之後就不敢再熬夜
10/22 21:26, 4F
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10/22 21:26, , 5F
了
10/22 21:26, 5F
免疫瞬間下降的感覺真的很恐怖
推
10/22 22:09, , 6F
馬鞭草酮迷迭香純露對我很有用，但還是少熬夜吧
10/22 22:09, 6F
時機是日常還是熬夜後呢?
推
10/22 23:53, , 7F
可以的話盡量早睡，出來混遲早要還（到現在還在還..
10/22 23:53, 7F
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10/22 23:53, , 8F
.
10/22 23:53, 8F
真的唉 熬一天還好幾天;( ※ 編輯: buyyy (36.239.41.62), 10/23/2015 10:32:23
推
10/23 10:33, , 9F
最近也是在趕案子每天看日出，手邊有乖媽的好健康
10/23 10:33, 9F
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10/23 10:35, , 10F
已經有三次感冒前兆（喉嚨不適）就狂抹，再搭配B群
10/23 10:35, 10F
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10/23 10:35, , 11F
三次都有把症狀壓下來沒去看醫生就好了~
10/23 10:35, 11F
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10/23 10:37, , 12F
正要去乖媽臉書找成分，專頁已經不見了 (!)
10/23 10:37, 12F
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10/23 10:37, , 13F
瓶子上沒標示 orz
10/23 10:37, 13F
我也是想說先壓下來 (要再不舒服還是得看醫生) 之前想爬一些資訊才發現乖媽臉書關了...覺得又錯愕又可惜 ※ 編輯: buyyy (36.239.41.62), 10/23/2015 11:54:48
推
10/23 13:39, , 14F
鼠尾草純露，用它壓過半年感冒
10/23 13:39, 14F
好強大 有機會再入手
推
10/23 15:35, , 15F
好健康有胡椒薄荷.羅文莎葉.百里酚百里香.葡萄柚.
10/23 15:35, 15F
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10/23 15:36, , 16F
佛手柑.向日葵油.月見草油.荷荷巴..這些
10/23 15:36, 16F
(筆記) 有柑橘類應該很好聞
推
10/23 16:57, , 17F
我之前用綠花白千層(主)+茶樹(副)葵花油稀釋7~10%
10/23 16:57, 17F
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10/23 16:58, , 18F
每天塗抹脊椎2-3次 好很多 另外早睡很重要!
10/23 16:58, 18F
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10/23 17:01, , 19F
芳療家是建議單用綠花白千層 茶樹是自己另外加的
10/23 17:01, 19F
手搆不到脊椎的話可以改塗尾椎嗎?
推
10/23 19:01, , 20F
這兩天也有跟你一樣的症狀，我是用白千層加玫瑰草
10/23 19:01, 20F
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10/23 19:01, , 21F
調油按摩
10/23 19:01, 21F
玫瑰草很不錯 味道我也喜歡:) ※ 編輯: buyyy (36.239.41.62), 10/23/2015 20:06:53
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10/23 21:20, , 22F
我是頸椎到尾椎能塗到的都塗哦～
10/23 21:20, 22F
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10/23 21:21, , 23F
忘記說 是頸椎到尾椎的"兩側"
10/23 21:21, 23F
謝謝回覆^^
推
10/23 21:48, , 24F
謝謝maya板友補充，我也是抹胸口跟脊椎兩側！
10/23 21:48, 24F
忙碌之後要多多休息唷
推
10/23 22:03, , 25F
想問塗背後大家都是自己塗還是請別人塗呢?
10/23 22:03, 25F
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10/23 22:18, , 26F
自己塗~不過胸罩扣那一小節塗不到
10/23 22:18, 26F
那邊真的就塗不到了
推
10/24 09:06, , 27F
原po是精油稀釋按摩脖子還是喝純露呢？
10/24 09:06, 27F
我是精油調按摩油按摩肩膀、脖子再帶到喉嚨 另外還會搭配擴香 ※ 編輯: buyyy (36.239.41.62), 10/24/2015 10:41:55
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