[心得] 麻瓜的巴赫花精使用紀錄(橄欖/芥末/急救)

看板Aromatherapy作者tryfi (某部分卻像殘廢了。)時間8年前 (2015/09/28 20:17)推噓12(12推 0噓 6→)

留言18則, 11人參與討論串1/1

哈囉大家好:) 這篇文章想跟芳療版香民們分享的是我的花精使用心得 -- 我當初也是把PTT還有網路的資料都看了很多不過網路上比較多的資料是偏理論分析的例如當初巴赫醫生如何製造花精　或者一些對於每隻花精針對的情緒挑選的敘述 (我對花精及其他療法並沒有特殊研究，僅為個人感覺，如有冒犯請見諒) 比較少有看到有網友紀錄它們使用花精後具體的紀錄這當然不是任何網友的錯是因為花精針對個人的情緒問題去做改善屬於比較私密的部分因此比較少見這部分的分享～那也是因為這樣對沒有用過花精的人來說可能就比較難想像說到底用了會怎麼樣每個人使用之後或許感覺不同但至少可以有一個底所以我會想寫這一篇紀錄也是希望可以鼓勵還在觀望的版友可以試試看用花精針對自己在意的問題如果可以得到改善，那就很棒了~ -- 先講一下我使用花精的一些基本資料 *購買地點：晶荷網路商店 *使用品項：巴赫花精"橄欖olive"+"芥末mustard" 因為沒有用過所以購買的都是10ml的另外還有購買"急救花精"也是10ml，做緊急使用 *持續使用時間：大概一個月 *使用方式：一日四次，一次兩滴（較多）　　　　　加在水裡（較少） -- 選擇花精的方式部分在板上都比較多是叫大家去進行花精諮詢但因為經濟因素+本人是個麻瓜所以選擇直接去信詢問晶荷它們的回覆都還算快~ 一開始我比較有考慮購買"瓶裝陽光"或者"天使系列花精" 不過一直下不了決定(感覺每個都很符合> <) 加上瓶裝陽光是要噴灑在周圍才有作用但如果在公開場合就無法了所以我後來還是選擇花精可以在需要的時候隨時使用，安穩自己的心會選擇橄欖花精是看到板上有推薦考生可以使用增加體力面對挑戰而芥末則是我看網頁的敘述：無來由的憂鬱倦怠，很符合就抱持著大不了被騙五百塊（?）的心情給它買了下去XD 急救花精是大家都說常備可使用剛好我會面臨到非常害怕的情境可是絕不能退縮!! 因此也毫不猶豫的買了它 -- 第一次使用花精我不小心把兩滴滴成四滴了所以是橄欖跟芥末各吃了四滴第一次吃整個嚇到阿，酒味蠻重的麻麻的可是又沒味道後來是像吃藥一樣用水灌下去~"~我很少喝酒的人.. 那時候大概下午三點多我大概十分鐘內就感覺超級想睡覺!! 但不是那種累到動不了的想睡，是ㄧ種事情都做完然後很舒服的想睡（不知道我形容大家看不看得懂..）我已經好幾年沒這種感覺了!! 因為我很容易緊張焦慮，就算很累但是會很緊繃，但那天給我的想睡是超舒服的自然想睡的感覺！！然後因為我也沒什麼事情我去洗個澡就睡了超級快就睡著，大概晚上七點醒來醒來的時候我居然沒有頭痛不舒服....=口=!! 以前只要是起床不管是不是正常作息時間不管是不是自然醒我一定都會不舒服頭暈想吐站不穩等等或許是低血壓? 反正起床非常痛苦但那天居然沒有.. 就是順順的就起床了!! 晚上睡前也有吃兩罐各兩滴從那天開始我就變成良好作息的人類!! 以前是熬到很晚但是睡不著早上起來不舒服下午想補眠也睡不著的循環從高中開始到現在大學大概五年以上都是這狀況但變成良好作息人類以後快要12點就覺得該休息了早上8點~9點會自然醒中午也不太會想打瞌睡(依舊一天四次一次兩滴) 而且我幾乎都是早上十點開始上課然後上班然後讀書讀到11點之類的活力還算OK 這應該是橄欖花精的作用吧!! 總之對我幫助超大... 我真的已經很久沒有好好休息了... 睡覺我也有搭配new age的零極限四句話清理法在心中默念"不管我內在是因為什麼原因而XXX(e.g.失眠傷心)" "對不起請原諒我謝謝你我愛你" 內心會逐漸變的平靜也好入睡 -- 而芥末花精針對的是情緒部分它網站是寫說"起伏不定的沮喪，時好時壞的憂鬱狀況，生活雖然平順，卻不明原因就陷入沮喪，持續數週或數月，又突然好起來。不斷循環起伏。也可能伴有失眠、嗜睡、頭痛、噩夢、疲憊等狀況，和長期憂鬱不同的是，一旦沮喪消去，就好起來了。" 我之前真的就跟他說的一樣明明沒什麼事情但就會莫名憂鬱也有去看過身心科但藥物治療對我身體來說很難承受而且真的講不出個所以然所以也沒什麼用處使用花精的這段時間是真的有改善到這部分不過沒有像橄欖那麼強烈感覺但或許是因為睡眠好了情緒也會比較好:) -- 急救花精的話這段時間也用了好幾次我因為某些事件對一些場所會有強烈恐懼或接收到某些訊息會覺得快崩潰但我不能因為這樣就不去那些場所所以我都把花精帶在身上覺得非常不舒服頭快爆炸想逃離的時候就趕快點四滴急救花精它會讓我比較平靜不會一直針對那個點一直去想舒緩下來以後可以等到我回到家裡或是覺得安全的地方就不會超級大崩潰男朋友也有用過我的幾次它也覺得有效就是了 -- 目前的打算應該會繼續把這兩瓶吃完橄欖應該會繼續使用而且換成25ml的然後芥末可能會換成其他的情緒困擾試試看 -- 我很少跟別人分享這個除了我的好朋友他後來也有買大天使上師花精有的人會覺得這根本就是心理作用或者裡面有沒有加什麼奇怪的東西但我會覺得說就算是心理作用也很好阿至少我得到了更好的生活至少感覺在我身上就是真的有效我也可以因為這樣帶給我得好處讓我有能力去做其他我想做的事情!! 那就很值得了~(希望可以順利度過這一年然後明年考上國考> <) 然後我也想跟可能還在猶豫的朋友一點鼓勵每個人都有每個人困擾的東西可能讓你很困擾但不要就這樣放棄解決它!! 不管是看醫生~芳療~多運動~健康食品都好~~ 但首先是你要有信心去嘗試相信自己會進步花精對我來說可能很有效但對你可能很沒效也沒關係但要相信自己也值得更好的生活:) 祝福所有的版友希望大家一起越來越好對不起請原諒我謝謝你我愛你以上分享!! -- 如果有任何錯誤都歡迎指教噢:)) -- You may say I'm a dreamer,but I'm not the only one. Imagine all the people.... Living for today -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.13.236 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1443442665.A.87B.html

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aktf

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aktf

09/28 20:29, , 2^F

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阿我好像沒說清楚一開始我是有跟他說我得狀況但它是針對那個狀況的每個點都推薦幾隻可是我沒有想要買那麼多隻+一次使用太多隻效果也會不好所以後來還是自己挑了XD 不過我還是對它們客服的速度跟態度很激賞的~ 也或許是我狀況比較複雜= = 總之還是可以寫信去問畢竟專業人士應該比較了解!!:) ※ 編輯: tryfi (180.177.13.236), 09/28/2015 20:34:46

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jihen

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jihen

09/28 20:34, , 4^F

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都買了就認真用用看吧~~~ 橄欖對我來說真得很有感之前找了一些資料都說橄欖是工作狂在吃的(? 我原本以為它是像提神飲料或是B群那樣吃下去馬上有精神但後來發現它對我來說是讓我可以好好休息回復精力的感覺:) 希望也能幫助到你:) PS我開始吃花精以後都有做夢可是不會影響到睡眠噢有版友說這是釋放內心的焦慮與憂鬱供參考!! ※ 編輯: tryfi (180.177.13.236), 09/28/2015 21:55:45

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glocat

09/28 22:13, , 5^F

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祝福你順利考取理想志願!!

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ptter56

09/29 07:38, , 6^F

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匹特兒:))

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pingupink18