[分享] 香氣與脈輪－第一脈輪（基底輪）

看板Aromatherapy作者 (雨日)時間10年前 (2013/10/04 23:55), 編輯推噓45(45推 0噓 8→)
留言53則, 44人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
在板上和一些推薦過的商家，都有以脈輪為題的討論或產品， 甚至一些芳香書籍都將精油與適用/代表脈輪相互連結 其實芳療與脈輪的關係，說遠不遠，說近不近， 但也不失為一種自我省察的途徑之一， 而且某些時候用脈輪的角度來思考還挺好玩的 因為討論並不多，所以拋磚引玉寫一些文章上來，新手學習老手複習 XDDD 脈輪的英文名字是Chakra，有看過火影忍者的人一定知道了這是查克拉！ 隨著忍術的修行可以隨心所欲將查克拉控制集中在腳底、手掌、各個部位， 配合查克拉使出帥氣的招式！ 請將這一切都忘記，火影忍者裡面的查克拉只是借了脈輪的名字過去用。XDDD what's 脈輪？ 印度傳統醫學阿輸吠陀有著人體十四脈的觀念，中脈X2，右脈X6，左脈X6 脈輪就是脈交會之處，因脈在此處快速運行如輪，而稱脈輪。 人體共有七個脈輪。 關於脈輪的代表色、象徵符號、形狀等，眾說紛紜 就跟印度神話是一模模一樣樣，版本很多。 不過我覺得這張圖還不錯，可以參考看看。 http://goo.gl/0cdwpp 第一脈輪／海底輪／基底輪　Muladhara　（圖中左下與最右下的紅色圖像） 第一脈輪，從圖上來看是四平八穩的正方形，方形中的字根是 Lam， 而脈輪的名稱（Muladhara）意思是根（mula）與支柱（adhara）。 中文名稱海底輪，是形容這個脈輪就像海底的環境， 底下是土元素，但經過翻攪和震盪滾動等，也會揚起濁流。 第一脈輪是最基礎的生理需求，存在的第一環。 諸如生命之得以延續的條件，事物存在的基礎，群體的底層連結， 就像是「種子的溫床」這樣的概念。 溫床狀態好，第一脈輪能量穩定，種子就能好好發芽長大（生命延續之條件） 如果用事物存在的基礎來形容，就是柱腳（不是樁腳嘿）或樹樁 用群體的底層連結來形容，就是每個人的原生家庭關係 脈輪沒有「強＝好」這樣的邏輯，不如說正常運作就是最好的 所以關於脈輪狀態，不足或過度發展都會成為不良症狀或不良現象 從正方形可以想像這個脈輪的位置是人的根柢與基礎， 對應到脊椎底部尾椎、薦骨部分，以及尾椎以下人以立足的雙腿與腳掌， 和身體最底下的直腸與免疫系統。 第一脈輪最重要的是穩定性與彈性。 當第一脈輪過度虛弱時： 第一種情況是缺乏穩固性／穩定性而彈性過佳 情緒容易受到影響，心浮氣躁，三心二意，優柔寡斷，做事虎頭蛇尾 第二種情形是穩定性非常好但缺乏彈性 會出現便秘或消化道問題。 精油圖鑑上所列出的第一脈輪用油有： 欖香脂、岩玫瑰、大高良薑、花梨木、大根老鸛草、 鳶尾草、鬱金、薑、古巴香脂、岩蘭草、廣藿香 但是用歐白芷根、歐洲赤松是最有效的 0.0 仔細一看跟第一脈輪有關的油都跟「大地」有關 要不是樹脂類（欖香脂、岩玫瑰），不然就是跟地面很貼近的植物（岩玫瑰） 或者是很有土味（廣藿香）、根部類（薑科跟岩蘭草） 抓地力強、充分吸收大地的能量的，能夠從基礎補強身體的， 都是適合的第一脈輪用油。 看完了是不是感覺對脈輪的了解完全沒有增加呢？ 反正每天固定用油第一脈輪就會變穩，這樣就對了 :p -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.254.241.37
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我記得AVEDA有出七個脈輪的平衡霧~哪天來研究一下成
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份看看有沒有異曲同工之妙wwww 推這系列///
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推
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很棒的文章~推~
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推
10/05 00:33, , 4F
謝謝 ^^
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推
10/05 00:42, , 5F
推!非常受用^^
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推
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XDDD
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推
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優良好文~~~
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推
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這樣就對了!! 推好文~
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要睡覺了覺得前面說得不太容易理解所以來補充說明一下 第一輪最重要的其實是「恆定性」 就是日常生活、睡眠、飲食、各種例行事項 就像日昇月落一樣，每天重複循環就是圓滿 要增加恆定性就是讓自己能夠紮根，每天做一樣的事情是很有療癒性的 但是穩定與彈性都很重要，是因為生活總有變動無常 如果一定要這個時候做這件事，一點商量的餘地都沒有，自然就會犧牲到其他的部分 例如穆斯林不是每天都要向聖地的方向朝拜五次嗎 但是如果太忙了可以朝拜早中晚的三次就好 並不是硬性規定每天五次大家都一定要跑到清真寺朝拜 朝拜時額頭碰觸到地板的地方就是聖地，所以在家在公司都可以朝拜 這就是穩定性與彈性妥協的結果 每天替自己用油也是跟身體對話的儀式喔　 所以每天用油第一脈輪就會變穩，這樣就對了！（要首尾呼應） ※ 編輯: Voglia 來自: 111.254.241.37 (10/05 01:08)
推
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好棒的文阿~ 受惠良多 感謝!!
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推
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推!!受益良多!!
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推
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那所以如果是個性缺乏彈性,容易便秘的人,也是要在第
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一脈輪用您說的那些油嗎?大小腿都要擦?(我的疑惑點在
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於會不會越擦越穩定,然後就越固執?)
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關於這個問題，基底輪的彈性跟個性的彈性不太一樣喔！ 因為現在才講到第一個輪而已，其實初心者對脈輪的概念還沒有出來 等多講了幾個輪之後，說不定樓上的問題就不一樣了 :) 但是如果想試試看的話，也可以用一些放鬆、解除僵化的用油在雙腳
推
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之前就一直想了解脈輪到底是啥！謝謝版主！
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推
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推，好棒的文~
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推
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謝謝版主！
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推
10/05 11:38, , 17F
謝謝分享，很有趣
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推
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拜託多po幾篇～獲益良多
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推
10/05 12:29, , 19F
希望版主可以多分享這類的文章，受益良多啊！
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推
10/05 13:09, , 20F
好棒的文!!
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推
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謝謝分享~
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推
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感恩推～原來基底輪的重點是這樣
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這幾天是預計希望可以一天發一脈輪的喔，請大家鞭打我 XDDD ※ 編輯: Voglia 來自: 1.174.56.105 (10/05 16:07)
推
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好文（鞭打）
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推
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謝謝分享 受益良多!
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對了順便問問有打聲招呼的話可以轉信給朋友看嗎?
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推
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推~~讚讚文
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清楚好懂 受益良多(拜
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推
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看到查克拉的時候莫名的興奮XD 全部看完以後超喜歡
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這篇的！ >///< 請一定要多多分享！ (鞭打~XD)
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推
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推~期待後續系列~
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推
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感謝分享!期待系列文!版主加油!!!
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推
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好文，終於讓我知道什麼是脈輪了! 期待其他篇
10/05 23:55, 32F
推
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期待脈輪後續! (溫柔鞭～)
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上個月買了脈輪系列油正煩惱不知該怎麼用!跪求後續
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想知道...第一脈輪應該"塗"在哪比較好呢?
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推!!很棒的文章
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推
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其實脈輪資料上網查都有 急的人可以去搜尋一下
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Push~
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超讚的！！！（鞭打
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推
10/06 10:11, , 40F
感謝分享！海底輪我通常擦薦骨和腿部還有腳底
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推
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甜甜的安息香也是跟海底輪有關
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推
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請問歐白芷 和歐白芷根有一樣嗎? 網路查到的學名一樣
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不好意思，說好一天要一文結果這兩天事情比較多 XDDD 歐白芷有特別寫歐白芷根的話就是根部萃取 沒有特別寫的話有可能是全株萃取 其實是一樣的植物 另外第一脈輪用油可以用在尾椎、薦骨，只有一個人不方便扭曲自我按摩的話 可以塗油後在上面放電毯或熱毛巾，趴著靜靜的深呼吸自己放鬆 或者是塗抹下半身，尤其是身體與地面接觸，就是腳掌和腳踝的部位 最後再補一夏關於脈輪的恆定性 有時候是不是上班被老闆欺負有苦說不出，或在外面遇到大風浪 一時間感覺世界好像要毀滅了 但是回到家，跟家人鬥嘴，一起吃晚餐，寵物出來迎接 這些事情做一做，就覺得稍微恢復了力氣，心情也比較平靜呢？ 第一脈輪就像是這種感覺喔！ 大家晚安^^ ※ 編輯: Voglia 來自: 1.174.56.105 (10/07 01:32)
推
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謝謝版主>/////< 晚安~~~
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推
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期待第二篇~~~
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推歐白芷按摩腳底後泡熱水 很補氣喔 歐赤按薦骨很好
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很適合周日晚上用好周一要開會迎戰
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謝謝版主~~!!期待下一篇~~~
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推
10/08 16:51, , 48F
第二篇咧?？？敲碗！！！！！xd
10/08 16:51, 48F
推
10/10 20:23, , 49F
太實用了謝謝好文！！
10/10 20:23, 49F
不好意思讓大家久等了 第二輪寫完了可是我覺得好像很廢耶這些內容（哭哭） 這樣真的可以讓大家瞭解脈輪嗎 Q___Q ※ 編輯: Voglia 來自: 118.171.68.76 (10/12 00:22)
推
10/13 00:47, , 50F
推美女板主的脈輪文~文章實用又好懂呀!wwwww
10/13 00:47, 50F
推
11/29 11:20, , 51F
多謝板主! (認真筆記了)
11/29 11:20, 51F
推
08/02 10:07, , 52F
這文太棒了！決定整篇背下來！
08/02 10:07, 52F
推
03/06 09:44, , 53F
推推推，好棒的介紹
03/06 09:44, 53F
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