[發問] 求花精配方：鑽牛角尖

看板Aromatherapy作者breezily (breezily)時間11年前 (2013/02/15 10:19)推噓14(14推 0噓 15→)

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真心求助，請高人指點 (處理家母長年的情緒問題)：家母一輩子都很鑽牛角尖，一有不如意就會馬上想到最負面最極端的情境。而且負面念頭一起，就是放不下也走不出，自苦也苦人。 (從小就是這樣，例如我爺應酬晚回家，我媽小學時就會流著眼淚、在門外苦等到半夜。) 把心思與希望都放在他人身上、非常照顧人也非常慷慨，但因此就會期待他人至少要有等值的回報，包括物質與情意上。而且又極度愛面子，例如這次過年我姐妹們包給表弟的兒子（一歲半）紅包200，她就斥之為「丟臉」(至少要六百)，罵了兩天，直到我妹情緒反彈才收回。對人事物都有一套固定標準，以此衡量所有人，並且希望每個人都能符合她的期待。如果有偏離者，就會引發家母第一段的情緒，也會用很負面的話語反覆批判人。（也就是她的情緒不會掩飾或隱藏，也不會希望別人猜，就會很直接地倒給所有人。）無法設身處地站在他人立場給予同理，也無法接受這世界上一樣米有百樣人。退休之後因為重心都在家庭，所以家人感受的壓力也就更大。家母也知道自己有問題，勸她她就會很無奈地說「我也知道我就是鑽牛角尖，但我就是走不出來」「我也知道應該xxx，但我就是xxx」做為超過三十年的家人，其實大家都能包容、接受，也愛她。但不忍心看她這麼自我折磨，更擔心可能會隱發病症。所以希望各位指點迷津，如何用適當的花精處方給予協助。非常謝謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.255.29.143

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