Re: [發問] 經前不悅症適合什麼呢消失
泡澡非常有幫助
弄些芳香沐浴鹽加進去(好鹽巴+精油,推薦杜松或芫荽籽)
貞潔樹錠劑有幫助
吃好植物油非常有幫助,選歐妹嘎3比例高一點的
但最好是提早吃,長期的吃
等到痛再吃效果比較弱
擦油的話在生殖區抹一些熱性的油有幫助
然後
身體想休息,
就讓他休息一下吧,你的身體也會很感激你
欲速則不達
※ 引述《dodobeibei (beibei)》之銘言:
: 最近覺得自己經前不悅症很明顯,
: 以前也會很多症狀但這次特別明顯,
: 尤其是胸悶的很嚴重,
: 以及整個人很焦躁完全坐不住,
: 坐沒幾分鐘就想站起來,
: 或是想躺著,
: 一躺就能很久不動,
: 腦袋也空空的,
: 有沒有什麼純露或產品可一改善這狀況阿?
: 其實很多事要做要趕的!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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