[發問] 日夜顛倒的純露挑選+用油洗澡??
男友近十年都上大夜班,長期日夜顛倒又睡眠品質不佳,之前看他吃些保肝藥,也沒有效果;最近頻頻喊累,說精神很差,老是睡不飽...動不動哈欠連連!
因為我是精油新手,再加上爬文看到精油之於肝臟有些禁忌(ex:巨人精靈,肝病禁用),故想用較溫和的純露幫他調養;看翻看了<<純露芳香療法>>找了幾種純露,請大家幫我挑選:
1.艾草純露:體內淨化,幫助幫助淨血,肝臟解毒及整體消化功能
2.西洋蓍草:可納入體內清潔計畫一部分,被認為具有協助肝臟及促進膽汁分泌的功能(幫助排毒的意思??)
3.巨人甘露: 養肝、化解服藥過度造成的毒素累積、痛風
4.王者甘露: 作息失調、體重滯重、提振元氣、神經衰弱、失眠
原想直接購買王者來幫他提振元氣,又害怕這樣會不會弄巧成拙,讓快熄滅的蠟燭加速燃燒orz
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最近在香噴噴部落格看到兩篇文章,提到溫老師都是用植物油塗滿全身後泡澡,再用清水沖洗,沒有用任何清潔劑,以及香噴噴自己也買了檜木桶身體力行:
http://blog.roodo.com/pigimiaomiao/archives/13362289.html#comment-22131657
http://blog.roodo.com/pigimiaomiao/archives/cat_487503.html
google了一下,除了一篇文提到這樣的方式外,發現大部分大家都是用精油泡澡,只有少數人提到醫師建議小北鼻能用嬰兒油洗澡舒緩皮膚問題;以及一些沐浴油的文章(有加乳化劑)
請問有人嘗試過嗎?是否一定要用泡澡的方式??用淋浴的方式效果不好嗎?
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2月底約了小明大諮詢,小明大果然像傳說中一樣,完全是療癒系!!!這是這五年來唯一一次,我能安心的好好和陌生人聊天!
見面之前,我想了滿肚子的話要訴說自己的需求;結果一個抓周下來,小明大短短幾句就把我想說的說出來了!!
我抽到了倍半三姝,自我!!是我最大的課題,肯定自我,面對自我,發現自我.....
這兩天開始用油,小明大,你等我!!(奇怪的結論,逃~)
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