Re: [發問]胃病怎麼辦？

看板Aromatherapy作者 (剽悍酷女婆)時間15年前 (2009/05/14 20:57), 編輯推噓6(6推 0噓 8→)
留言14則, 7人參與, 最新討論串2/3 (看更多)
（想不到我是因為這篇文章浮出水面…） 胃的問題，還是從飲食和生活作息做起。 我也是長期胃炎的患者，長期看中醫 一直到今年初，胃的狀況才有顯著的改善 從17歲到現在，胃痛胃脹氣幾乎是每天都會發生的事 它一天不痛我還會懷疑它今天是不是沒有好好工作（汗） 醫生忍不住責備：胃是一個不容易喊痛的器官，妳到底是怎麼辦到的 （啊？原來胃不容易喊痛哦？那它一天到晚痛是什麼意思！？）（眾毆） 從去年十月開始，我開始每天吃糙米飯 戒奶戒蛋戒酒，烤的辣的炸的都不吃 麵包餅乾不要碰（因為有發粉，容易脹氣） 儘可能不要外食，能自己煮就自己煮 一開始真的很痛苦， 每天上班就夠累了回家還要洗菜煮飯 也曾經在逛超市零食櫃的時候突然大哭（嗚嗚我好想吃餅乾糖果啊…） 但同時也領悟到自己過去有多虧待自己的胃 （從學生時代就經常以麵包餅乾蛋糕當正餐…） 這樣吃了半年，胃有極明顯的進步 不過工作壓力一大，有時難免胃也緊張起來 這時候我會拿出CT2、阿南西花園或O牌的放鬆 滴在化妝棉吸聞或撒面紙上放口袋、擴香、或是洗個熱水澡按摩 對我來說，精油是拿來讓支持心情或抒緩情緒用的 胃炎的問題，還是要靠飲食控制和一點藥物讓它慢慢好起來 祝你早日康復哦~ ※ 引述《nickanger (我是王八蛋)》之銘言： 今天去看了醫生 還是對我嘆氣 在胃慢性發炎的狀況下 胃折皺因胃酸刺激越來越厚，產生病變的可能就越高喔 我也不想這樣啊 可是工作壓力大 人際關係難搞 自己要念的研究所就要自己負責 身體在抗議 之前已經用了不少放鬆的精油如佛手柑、薰衣草等 可是現在問題在胃 塗抹及薰香不知來不來得及？ 有哪些精油、純露或是油品是可以直接食用來保護胃的呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.114.199.245
推
05/13 23:55,
肯園的獨角獸系列？
05/13 23:55
推
05/14 00:00,
胃慢性發炎的話，可以考慮苦茶油吧？
05/14 00:00
推
05/14 00:08,
可以分享一下你的飲食習慣嗎?
05/14 00:08
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05/14 00:10,
外食族，池上便當是好朋友，壓力大會吃麥當當，不喝酒
05/14 00:10
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05/14 00:11,
清新偶而喝，基本上我愛果汁跟白開水，奶茶是惡魔的誘惑
05/14 00:11
推
05/14 00:12,
我胃痛時喝一點橙花純露感覺還滿有效的O_Oa
05/14 00:12
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05/14 00:12,
不愛吃水果，青菜只要可以加點必不放過，扛閃光的壓力
05/14 00:12
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05/14 00:13,
應該也是胃不舒服的原因之一
05/14 00:13
推
05/14 00:20,
苦茶油、沙棘果油、馬奴卡花蜜（有標UMF）
05/14 00:20
推
05/14 00:44,
壓力越大 建議你吃的東西清淡點.. 少炸少糖都會好點
05/14 00:44
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05/14 00:45,
減少調味料也會有幫助的..
05/14 00:45
推
05/14 01:07,
+1 唉~
05/14 01:07
推
05/14 05:02,
爛胃一族+1 我的方法是不喝牛奶改喝豆漿 多吃含膠質的
05/14 05:02
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05/14 05:04,
食物如滷肉飯 乳酪蛋糕、優格等乳製品都不要吃
05/14 05:04
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05/14 05:06,
還有....我個人覺得玫瑰純露不要喝 我每喝必..........
05/14 05:06
推
05/14 05:16,
其實 最有效的就是直接吃素 我幾個爛胃朋友都吃素了....
05/14 05:16
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05/14 05:18,
補：最近開始喝苦茶油 好難喝......我寧可多吃滷肉飯
05/14 05:18
推
05/14 07:58,
現在看到獨角獸都會想歪
05/14 07:58
推
05/14 08:30,
推苦茶油+1,我妹喝源春的苦茶油王護胃,直說比吞胃藥有效!
05/14 08:30
推
05/14 14:25,
我也是爛胃+外食族一個.胃潰瘍後腸胃很容易脹氣.偏偏飲食
05/14 14:25
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05/14 14:28,
習慣又差.薰衣草跟佛手柑味道我也不喜歡...不知道k大建議
05/14 14:28
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05/14 14:28,
的苦茶油、沙棘果油、馬奴卡花蜜不知道有無效
05/14 14:28
推
05/14 16:35,
m大是說小查嗎科Charlie~Let's go to the candy mountain
05/14 16:35
推
05/14 17:34,
JC大，源順的苦茶油怎樣買會比較便宜呢，謝謝
05/14 17:34
推
05/14 17:44,
yes Duke~笑點太多了!!我還拿來當手機鈴聲
05/14 17:44
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.233.100.67
推
05/14 22:48, , 1F
我不是嚴重患者，但之前因工作壓力過大產生脹氣、胃酸情形
05/14 22:48, 1F
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05/14 22:49, , 2F
後來吃了一陣子馬努卡花蜜改善很多，胃糟糟（請台語發音）
05/14 22:49, 2F
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05/14 22:50, , 3F
時候用獨角獸滾珠嚕一嚕會整個舒緩下來～
05/14 22:50, 3F
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05/14 23:32, , 4F
co33 你家隔壁晨光生機 現在母親節八折 苦茶油也是
05/14 23:32, 4F
推
05/15 00:40, , 5F
Charlie~XDDDD y
05/15 00:40, 5F
推
05/15 01:50, , 6F
Put a Banana in Your Ear.
05/15 01:50, 6F
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05/15 01:50, , 7F
這樣我以後用獨角獸 只會想到這個啦 囧
05/15 01:50, 7F
推
05/15 12:18, , 8F
Charlie~you look quite down~with ur big fish eyeXD
05/15 12:18, 8F
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05/15 12:20, , 9F
我之前胃酸逆流嚴重，醫生開NEXIUM(目前最強的胃藥)
05/15 12:20, 9F
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05/15 12:20, , 10F
連吃三個月後好很多，但我怕以後又發生不就沒藥可吃了
05/15 12:20, 10F
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05/15 12:21, , 11F
之前看節目說奇異果萃取對胃很好，但市面上我找不到
05/15 12:21, 11F
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05/15 12:21, , 12F
然後又是徐X麟主持的節目，感覺就特別沒什麼效的樣子
05/15 12:21, 12F
推
05/15 15:18, , 13F
胃不常喊痛@0@ 不是應該是肝嗎?? 哈哈 來亂的
05/15 15:18, 13F
推
05/15 21:13, , 14F
(亂入)star fish:I wanna be with you foever!!!!!!!!!!!
05/15 21:13, 14F
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文章代碼(AID): #1A31KTe- (Aromatherapy)
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