Re: [羊女] 該如何幫助這樣的一個人?

看板Aries作者Saramende ( Sara )時間13年前 (2011/06/15 11:38)推噓9(9推 0噓 0→)

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※ 引述《Limiter88 (Limi)》之銘言： : 羊女心情鬱卒 : 等不到了解她的人 : 心裡明明很多事很悶 : 嘴巴上也只會哈哈帶過 : 難過了也不想讓別人發現 : 有時候為了一口氣 : 即使會累死自己也不輕易妥協 : 明明知道羊女是這樣 : 卻無能為力 : 該如何是好? 以前我也會這樣。甚麼辛苦難過都自己吞，想讓身邊的人看到自己陽光的一面，負面情緒自己承受，自己想辦法排解。除非是非常能夠信任的人，否則無法開口求救，即使求救了，也只會挑一部份傾訴，不會坦然全部說出來。而且我脾氣很拗，只接受自己想要的關心，也就是說不是每個人關心我都會接受，只會想要自己在乎的人關心，然後自以為有這樣的關心就可以支持自己撐下去。羊女很愛逞強，有時候是因為不服輸，或者是基於寧可自己來也不想麻煩別人的心態。有時候是因為不想示弱，維持外表的堅強只是一種保護裝置，擔心自己的弱點一旦被發現，以後很容易受傷。現在的我有比以前坦率一點，感覺辛苦壓力大的時候，會比較願意找個人傾訴。之所以可以比以前坦率，是因為有些人願意一直陪著我，循循善誘，慢慢的讓我明白不需要甚麼事都自己扛，辛苦的時候可以放心喊累沒有關係，想哭的時候坦白承認也沒關係，自己的弱點可以很放心攤在他們面前，不會被背叛。這需要很長時間的信任培養，要讓羊女完全放下這部分的心防是很困難的。要找對方法哄羊女說出自己的不開心，（前提是她對你已經有一定的信任）切忌一次到位，信任的培養是需要長時間一點一滴累積的。我自己的經驗是，當我發現一點一點說出自己不開心的時候，那些人還在也沒有不耐煩、責備、潑冷水或其他類似反應，不夠了解我沒有關係，至少在我說出自己想法的時候，他們願意去理解並嘗試認同我的想法，我就會愈來愈願意在這些人面前坦白自己的不愉快。 -- ◢████◣ █████ ▁ ＿ˍ▁ ▁▂▁ ˍ▁▂▃ ▎██ ██ ◢████◤ ◢█◤ ▂▃▄◥◣ ●▋▋█▂ ▃ ▏ ◢▍████▊ █████◣ ◥█◢◤ ▎█ ▃▄▅▁◢█◢█▍ █▊ █◤█▌ ◥█◥███ ◢█◤◥◣ ▍█ ●▃▅●◢ ▋◢█ █ ▍◥███████◣ ◥█◤ ▂▃▄◥ ● ▎█ ◣▊★◥◣▍▊ █▋ ◢▋ ◥███◣ ██◣ 在你的天空，有我遺落的翅膀。 Sara -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.221.169

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imdaya

06/15 12:15, , 1^F

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※ 編輯: Saramende 來自: 122.116.221.169 (06/15 12:38)

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rain3038

06/15 13:00, , 2^F

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pthroad

06/15 20:47, , 3^F