[感想] 規律生活真的好難

看板Aries作者 (羅小丸)時間14年前 (2010/05/01 03:23), 編輯推噓9(9020)
留言29則, 9人參與, 最新討論串1/1
睡覺前無聊不知道要幹嘛 常常在跑小劇場 所以上床都要滾個半小時-一小時才睡著 之前都是2.3點之後睡覺... 可是最近在治療青春痘 醫生吩咐我說一定要早睡 然後...這星期我一直嘗試早睡 可是每次都...破功 不是不小心喝了綠茶(凌晨4點 就是快要睡著的時候 好死不死被蚊子咬氣憤得起床打它(現在 結果就是睡不著了 板上的羊眾會跟我一樣難以入眠的嗎Q_Q 話說...等一下要早起耶... -- J ▂▁ 殺 ㄨ几 \ e Fuck █◣╩◢ 木ㄡ a1 ◥◥ 大 不 ∕▃▂▁ ▁▂▁ ▁▂▁\ n0 ▊◣▂▃▂◢ │ 用 ▌ /▁▃▅ ▇▆▅π▅▆▇ s2 ◢☆ / 0 ▃▂_▁▂ /▆▄▁ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.47.209.235 ※ 編輯: ilovepop 來自: 114.47.209.235 (05/01 03:26)

05/01 12:37, , 1F
進入無明狀態就無不明。昨晚並沒有如運勢般所寫夢到朋友。
05/01 12:37, 1F

05/01 12:37, , 2F
完全無夢~睡死...可是在睡前還是在想著漢考克X海賊王...等
05/01 12:37, 2F

05/01 12:38, , 3F
無聊事情,所以一度睡不著~放鬆自己,將自己投入靈魂世界就
05/01 12:38, 3F

05/01 12:40, , 4F
對了。超好睡,連蚊子都感覺不到。
05/01 12:40, 4F

05/01 12:41, , 5F
簡單說就是讓感官鈍化~這有風險~不過都已經要睡覺了,還全
05/01 12:41, 5F

05/01 12:41, , 6F
副武裝是睡得著喔= =+
05/01 12:41, 6F

05/01 12:42, , 7F
著重聽覺~會覺得好吵~著重視覺會覺得很亮~著重觸覺會覺得好
05/01 12:42, 7F

05/01 12:43, , 8F
癢~著重心覺會胡思亂想...那就什麼都不要想~將自己的軀體拋
05/01 12:43, 8F

05/01 12:44, , 9F
棄...在天堂的某處~有一大群羊正在跳過柵欄~結果自己也變成
05/01 12:44, 9F

05/01 12:44, , 10F
裡面其中一隻~就睡著了...
05/01 12:44, 10F

05/01 14:25, , 11F
容易在睡前跑小劇場 +1 XD"
05/01 14:25, 11F

05/01 16:51, , 12F
容易在睡前跑小劇場→好妙的形容XD
05/01 16:51, 12F

05/01 17:03, , 13F
睡覺的時候若是有蚊子,我都是沒把牠殺死就不睡.....XD
05/01 17:03, 13F

05/01 18:55, , 14F
睡前沒跑小劇場加沒聽音樂就睡不著= =
05/01 18:55, 14F

05/01 21:31, , 15F
去狂運動阿~你想醒著也很難...
05/01 21:31, 15F

05/01 21:39, , 16F
狗男大~只說對一半~精確來說睡前兩小時不要運動,其他時間
05/01 21:39, 16F

05/01 21:40, , 17F
可以...睡前兩小時還跑去運動~身體會亢奮~睡不著...
05/01 21:40, 17F

05/01 21:40, , 18F
但某種運動不在此限...XD
05/01 21:40, 18F

05/01 21:41, , 19F
而且最好躺著做... =>存心想讓大家想歪,想歪去面壁喔!
05/01 21:41, 19F

05/01 21:47, , 20F
我知道我知道!!!是躺著做仰臥起坐嘛~~~~~~
05/01 21:47, 20F

05/01 22:15, , 21F
XXX大錯特錯...做的時候需要放鬆...慢慢想像畫面變黑...
05/01 22:15, 21F

05/01 22:18, , 22F
為什麼我會想到OGC(誤)
05/01 22:18, 22F

05/01 22:21, , 23F
樓上真的太糟糕了wwwwww
05/01 22:21, 23F

05/01 23:20, , 24F
謎底是:韻律呼吸...做完運動後,洗個澡~躺在床上~做韻律呼
05/01 23:20, 24F

05/01 23:20, , 25F
吸~放鬆身體...最好配一點柔和音樂~就會很快睡著了!
05/01 23:20, 25F

05/01 23:21, , 26F
我很正直的說~~這是個好方法...
05/01 23:21, 26F

05/01 23:26, , 27F
三點OAO 我都睡死了XD 我要衝基測 但要早睡對我而言真
05/01 23:26, 27F

05/01 23:26, , 28F
的很難=口= 而且我又是愛睡型的...
05/01 23:26, 28F

05/02 13:21, , 29F
k板友的意境好難達到@@"
05/02 13:21, 29F
文章代碼(AID): #1Bsov7j2 (Aries)