Re: [分享] 維他命D

看板Anti-Cancer作者mcauther (乘著風去旅行)時間11月前 (2023/06/07 20:35)推噓0(0推 0噓 0→)

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不好意思,想再重貼一次也希望自己或家人有在吃然後病情有控制住的能夠現身說法因為我發現最近越來越多人得到癌 , 我懷疑可能是疫情期間大家都關在家導致原本就維他命D 不足的人情況更加惡化之前有一位研究人員說吃維他命D 會得老人癡呆還是啥的但是請注意看他寫的,他的研究是針對活性維他命D 我們吃的,市面上賣的全都是 "非"活性的要經過乾再轉化才會變成活性但是之中的轉化機制,是否就是單純的非活性變活性,則需要研究難道男生/女生只差一個字, 所有針對男生的就可以直接套用到女生? 如果他的那篇研究是錯的,導致一大堆人不吃維他命D 反而加重罹癌機率他需要負責嗎? 事實上國外已經有針對維他命D 和癌的長達好幾十年的研究了這是另一個 : https://www.youtube.com/watch?v=EsRhqNTmmqo

希望能有一點幫助,以上 ※ 引述《mcauther (乘著風去旅行)》之銘言： : 維他命 D 我發現很少人說 , 但是就像蘇醫師推薦 covid-19 的人使用的 : 他是一個便宜容易取得的營養品 , 相較於其他神奇的不知名的補充品來講 : 但其實已經很多報導了 : 先統整一下收集到的資料 : <1> 家裡曬台陽可以收到維他命 D嗎 ? : 不行 , 玻璃會阻擋 UVB : <2> 隨時出去曬就可以嗎? : 不行 , 因為只有正中午特定時段去曬有產生維他命 D 的波長 : <3> 為什麼容易缺乏? : (1) 食物來源很少 , 幾乎 90% 都來自太陽, : 他是所有維他命裡唯一很難大量從食物獲得的 : (2) 只要你有擦防曬 , 幾乎就無法產生 : (3) 維他命 D 容易衰減 , 半衰期只有幾小時, 也就是你幾乎天天都要補充 : <4> 實驗 : : 3 組老鼠給他產生肝癌, : A組放在暗無天日 , 無補充維他命D : B組正常生活 , 無補充維他命D : C組補充高劑量維他命D : 結果 , C組肝癌下降非常多 : A 組長滿腫瘤 : 參考 :(1) https://www.youtube.com/watch?v=okoyr080fqM