[轉錄]Re: [請益] 五打五要練習些什麼?
※ [本文轉錄自 STREET_BALL 看板]
作者: jasonkeen (籃球真的很好玩!) 看板: STREET_BALL
標題: Re: [請益] 五打五要練習些什麼?
時間: Fri Apr 8 02:57:47 2005
※ 引述《HCLG (飲恨兩場謝謝大家)》之銘言:
: 一個月後有五打五的比賽
: 我和朋友們有去參加
: 但平時我們只玩半場三打三
: 比賽時對手大多都是系隊的
: 所以想請問這一個月應該要練習些什麼東西
: 才能縮短差距 不至於被對手打好玩的呢?
: 而跑位、戰術、調度等 有沒有哪邊有簡易的介紹文章呢?
: 謝謝
其實不用想太多,現在要想什麼跑位、戰術都已經來不
及了,先想辦法適應全場的空間概念吧。
一般三打三的防守都是以人盯人為主,偶爾才會換防,
而以系隊打全場而言,大部分則是以區域防守為主,最基
本的就以二三、三二、一三一、二一二等最為常見,習慣
三打三的人,尤其又習慣以切入為主要進攻手段,碰上好
的區域防守很可能就是切入球被夾掉(裁判,打手啦!),
或是切入分球被斷球快攻,建議不要切太深,可以的話配
合急停跳投來爭取投籃空間,當然如果你切入的速度與技
巧可以突破三個人以上的防守那就另當別論。
不清楚你們球隊的有什麼材料,所以在進攻方面很難發
表拙見,原則上要破區域防守就是不自私的快速導球,藉
著大範圍的轉移球讓防守球員疲於奔命,以換取更好的出
手空間,切記不要試著吊大角傳球,因為你永遠不能保證
球在空中的時間會有多少人碰到它。
跟進攻比起來,防守才是至關重要的一環。由於我們球
隊身材平均(雖然平均180+,但是最高不到185+),面對有
高大內線的球隊一向打的比較辛苦,所以後衛的防守就顯
得特別重要,除了區域防守的範圍需要更大以彌補內線高
度的不足、適時干擾內線球員進攻節奏之外,最重要的,
就是回防(其實本來只想講這個的,我太囉唆了)!一般有
點程度的系隊在攻守轉換上的要求都很嚴格,確定掌控球
權之後,前場已經有兩三個球員進入準備接球進攻的狀態
是很常見的情形。如果一雙後衛沒有第一時間回防的話,
很可能在你進球後的三秒鐘對方就已經得分了。
打全場該注意的事寫一天一夜也寫不完,球員能進步多
少關鍵在於觀念和經驗的累積。但是只有一個月的時間除
了把你的投籃練準和加強彼此默契之外,能作的恐怕也有
限。
喔,還有,該用的暫停不要省,什麼時候可以換人可以
叫暫停也要弄清楚,不要被 NBA 騙了喔。
--
希望我倆是220 和284,因為
220 除了本身以外的因數們:1 2 4 5 10 11 20 22 44 55 110 加起來等於284
284 除了本身以外的因數們:1 2 4 71 142 加起來等於220
換句話說
這兩個數,都用全部的生命去成全對方 -----摘自 《費馬最後定理》-----
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.168.70
推
140.120.104.96 04/08,
140.120.104.96 04/08
推
219.71.140.39 04/08,
219.71.140.39 04/08
推
140.138.252.43 04/08,
140.138.252.43 04/08
推
203.70.75.13 04/08,
203.70.75.13 04/08
推
203.70.75.13 04/08,
203.70.75.13 04/08
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.58.64.85
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文 (最舊先):
完整討論串 (本文為第 1 之 4 篇):