[徵友] 喜愛健身or音樂的朋友消失
這篇純粹徵友，性別不限
由於我近一年內想專注工作，並不想談感情
所以特意寫在文章開頭
避免浪費有意找伴侶的鄉民們的時間喔！
--- 進入正題 ---
這次主要想找對兩種活動（主題？）有興趣的朋友
【健身】短期(3m-1y)內有目標想達成的朋友
1. 每週至少做四次的肌力訓練（器材or徒手均不限）
2. 一天至少吃五餐（三個月內願意每「餐」傳照片分享）
3. 願意分享你現在的身體數據（當然我也會po我的）
包括：年齡、身高、體重、體脂、肌肉量、內脂
4. 願意分享、交流訓練菜單or訓練內容
5. 對自己的訓練內容及目標有點概念即可
比如：
目標增肌4kg，所以現在的菜單以稍大重量&低反覆為主
目標增加肌耐力&減脂3%，菜單以小重量高反覆+心肺訓練為主
6. 認同 身高-體重>110 不見得等於健康
7. 如果妳是女生，希望妳不要太執著於減體重
也希望妳不排斥增肌，這樣我們的價值觀才會相近一點
我在三個月內有目標想達成，所以對自己的要求會比較嚴格
之後就會改為日常保養了（不過依然自我期許維持一週運動四次XD）
但以上提到的我自己也會做噢～
只是懶散太久了，很希望有人可以互相打氣
我們可以不需要一起練，所以地區不限喔～
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【音樂】尤其喜愛唱歌or對上台演出有經驗或興趣的朋友
我在上週意外得到了一個餐廳駐唱的機會
我正職是上班族，基本上都坐著工作
（公司還有零食櫃，下午茶是每天必吃的嗚嗚嗚...）
已經放任自己癡肥很久了.. 現在要趕快鏟脂啊啊啊啊
這是我第一次駐唱，但我知道自己唱歌水平很普
現在都挑一些簡單的歌唱，還好餐廳駐唱並不需要唱什麼
很需要爆發力的歌曲，所以還可以騙吃騙吃
預計明年領了年終去學唱歌精進自己～
但也想認識對這一塊有興趣的朋友喔！
我喜歡的音樂類別算廣
爵士、史詩、古典、HOUSE、音樂劇都喜翻～
尤其喜歡在運動時聽交響史詩！
特別愛Two Steps from Hell的作品
https://youtu.be/qwJj2EpC8vg
流行歌曲較少聽，歌單停留在十幾年前，現正惡補中XD
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文末，附上一些關於我的資本資訊
我是女森，今年29歲，台北，剪接師
但因為當剪接也快八年了
眼睛消耗得有點嚴重，目前計劃轉職中
預計從事巴哈花精情緒諮詢工作
如果唱歌有點希望，也可能會當副業吧XD
附上上週唱的芭樂歌&頸部以上真相
https://youtu.be/SoB5tkTcLfo
最後防個罐頭：
你最近一次看的書or文章or雜誌是什麼？
可簡單分享一下內容，還有為什麼會想讀嗎？
期待你/妳的來信噢噢～
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生命的樹上，凋了一枝花。謝落在心懷裡，化為小詩一朵＊
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.94.119
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/AllTogether/M.1540646665.A.280.html
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那也蠻推薦紅樓夢哦XD
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喔喔喔我喜歡～～這好適合跳舞喔！
立刻加到Spotify播放清單 <3 感謝推薦～
※ 編輯: parvaty (118.160.94.119), 10/27/2018 22:10:42
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