[閒聊] 連續兩天的combat...

看板Aerobics作者 (Restart)時間15年前 (2009/06/13 01:16), 編輯推噓2(201)
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結果就是全身酸痛Orz 連續兩天只做了combat而已,不過不知道為什麼竟然搞的自己全身酸痛, 左小腿出現快要抽筋的跡象XD 明天後天都還是有combat的課,還有Thump boxing跟ADI-yoga, 不知道體力能不能負荷的了, 還是應該要休息個兩三天比較好? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.204.134.168

06/13 11:06, , 1F
是的
06/13 11:06, 1F

06/13 18:16, , 2F
多休息吧
06/13 18:16, 2F

12/21 22:25, , 3F
上完多拉筋伸展
12/21 22:25, 3F
文章代碼(AID): #1ACes4B2 (Aerobics)
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