[推薦] 版友YMR0219(Eson)飛輪體驗記

看板Aerobics作者時間16年前 (2008/03/31 22:06), 編輯推噓12(1208)
留言20則, 9人參與, 最新討論串1/1
今天去上了六點廿分的Eson飛輪,之前在版上看到他的專業文 今天實際上去親身體驗一番。 根據小弟我的觀察,Eson還不錯帥,一副自行車選手的好身材, 長得很像CSI Miami裡頭的Eric Delco,說話字正腔圓,實為加州 新一代帥哥教練代表。 -------------以上是講給需要極佳視覺享受的會員------------ 課程的部分: 飛輪的專業度沒有問題,上課前該有的安全規則均有對會員詳加說明 課程當中也會針對飛輪的動作作詳細的講解,同時課程中間也有下車 跟會員做姿勢的調整,比起加州一些一上車就像黏在車墊上的教練, 這部分我給予極高的評價,這是一個認真教學的教練應有的作為。 再來,課程與音樂的安排,今天的部分其實穿雜蠻多Body系列的音樂 ,尤其最後一首伸展的Sarah Brightman實在是很讚!讓人有意猶未盡 的感覺,今天課程有比較多的加速,但在不斷往上加的阻力配合下, 我想大部分的會員一定覺得大腿會非常有感覺!當然課程當中,Eson 也會帶動大家的氣氛,需要大家配合來個嘶吼,在那樣的踩踏中,也 著實需要這樣來挑起大家的意志力來堅持下去。 總結: YMR0219(Eson)是個認真教學的教練,專業度和自身的流暢度不容置 疑,很有自己的風格,小弟我推薦大家去上上Eson的飛輪!暨養眼又養身! PS:給教練的悄悄話 1. 統領飛輪教室的喇叭在教室後方,也就是說後面的音量比較大,如 果要用麥克風說話,其實可以降低一些音樂的音量,後面的會員會 聽得比較清楚。 2. 統領會員本來就比較冷淡,所以會員課的回應比較少,但請不要灰心, 統領是個磨練的好地方,如果課帶得起來,那加州其他會所絕對不是問 題!加油! --

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@@ G大是流很多汗的那個嗎@@ 多謝你的肯定!!
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不過我今天都沒有用bts的音樂耶@@
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有些曲子在pump有出現過 不過他們有remix過 我都用原本的
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他們音樂有版權的問題@@
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我的意思是很多在BTS系列也常聽到的曲目啦!不好意思
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我也有去唉,GODMODE你躲在哪裡阿!
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※ 編輯: GODMODE 來自: 61.64.201.25 (03/31 23:58)

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G大從來不躲的 XD 他通常就在教練正前方
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記得他說 他要低調去上上看,怎麼感覺不低調~ XD
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G大都在正前方,那應該就是那位地上留了一大灘水的先生
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原來我給大家的印象是沒包尿布的會員,真慘啊!
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順便說G大 你有看到我!
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不只看到你,全教室的人我都看到啦!
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唉......重點不在我啦!是在Eson上,請大家多去上課
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或許我們坐在一起喔!我是偽第一次上課的學生
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不用或許啦!!!我就是坐在你隔壁假低調之人
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下次乾脆一間教室都板友先預約好了 XD
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恩,養眼,恩我會去的
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那我也找機會去一下好了~~反正養眼嘛!!呵呵
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哈哈~姐妹們一起去吧... ^^
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我也想去~~可是我六點下班又沒有任意門跟本到不了 >"<
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文章代碼(AID): #17yE_fUo (Aerobics)