Re: [心得] 亞力站前STEP初體驗-小雞冠兒

看板Aerobics作者cheilin (資訊科技V.S健身康貝)時間18年前 (2006/08/04 08:13)推噓12(12推 0噓 1→)

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※ 引述《shammy (橘子)》之銘言： : ┌────┐ : 小雞冠兒 : └────┘ : 首先要感謝有情有義的帥芋頭， : 夾帶鄉巴佬橘子進亞力 ●( ¯▽¯；● : 經由帥芋頭指點， : 終於知道KMALL就是以前的大亞百貨，一大堆人 @@ : (你們這些人 Q_Q 我是偽台北人啊!!) : 亞力站前的教室真大~ : 大概跟統領的大教室差不多吧， : 有四台螢幕，方便看不到看台的學員。 : 小雞冠兒的階梯其實蠻不賴的， │柱子│ : 口令很清楚，也有分解， ┌──┐ ┌──┐ : 總共用了三塊階梯板， │芋頭│ │橘子│ : 左邊和左後都各要一塊。 └──┘ └──┘ : 中間實在夾太多人了! ┌──┐ ┌──┐ : 完全看不到小雞冠兒的腳 Q_Q │ │ │小白│ : 我是看不到腳就會開始慌張的人哪。 └──┘ └──┘ : 啊啊－－－ : 從頭到尾都在偷看芋頭跳， : 芋頭是從頭到尾都在拍子上， : 阿我一到後面的階梯就失了神..... : 不過基本上今天的三組都還蠻有運動量的， : 動作也頗有創意， : 主要是在前後踏板的移動。 : 怪不得TAHR讚許有加 ^^b : (聽說還有更多變化是吧?! 唉唷我心好癢喔) : 又再聽說TINA的課更難，唉唷，我癢到不行了我! : 下次一定要站前面一點! (巴住芋頭) 原來橘子大大們就是一早就已經在門口等嗎? 真敢動耶~ 不過後來是跑到柱子後面那邊啊還自備專用的長條型踏板墊^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.67.10.34

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shammy

08/04 08:15, , 1^F

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cheilin

08/04 08:18, , 2^F

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cheilin

08/04 08:19, , 3^F

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