[問卦] 其實法國菜那小小一盤,才是正確的吧?
因為家裡老人家在糖尿病幾乎要確診的方向
進而我了解很多關於「飲食跟血糖」的很多很多道理
最後我就了解
其實真的
華人文化的飲食習慣有很大的問題吧
像菜飯肉等等,都是一大盤一大盤
這根本就是錯誤的吧?
像法國菜那樣,一小盤就是一道很精美且口感味道都很棒的菜
而不是像華人文化飲食那樣,都是一大盤一大碗
試想
如果你每一餐都是吃法國菜那樣
就是一小道精美好的菜 接著 一小道精美的菜
你一餐,血糖波動限制在30以下,你又要吃飽吃好,就是要像法國菜這樣吃
這樣才是「人類健康且正確的飲食」吧?
我敢說法國的糖尿病人數,除上人口比例,一直遠低於華人地區國家...
484醬?
話說下面影片中這台灣法國菜女廚師真的好正啊,可惜要結婚了
不過未婚夫在影片中看起來也是明星的顏質
https://www.youtube.com/watch?v=AojboB-olxA
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 45.144.227.12 (臺灣)
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※ 編輯: cycutom (45.144.227.12 臺灣), 05/18/2024 13:59:59
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影片中這女廚師她跟未婚夫的家裡做的菜
也是像這樣一小盤一小盤的啊
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法國=歐洲 你地理常識怎麼這麼強大 這啥腦?
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是沒錯,只是華人文化在現代,省飲食費
最後就是老了得糖尿病,要花費的成本更大更多
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