作者 xiang0224 在 PTT [ Aerobics ] 看板的留言(推文), 共52則

Re: [問題] 誰有加州一個月免費體驗卷

[ Aerobics ]6 留言, 推噓總分: +6

作者: casper67 - 發表於 2007/06/06 17:54(17年前)

5^F推xiang0224: ，嘖嘖。有關鍵字出現....06/15 17:16

Re: [問題] 關於飛輪的姿勢

[ Aerobics ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: forgotnow - 發表於 2007/04/23 13:21(17年前)

1^F推xiang0224:你試著用剛好的阻力然後告訴自己如何不踩飛輪讓他轉04/23 13:23

2^F→xiang0224:答案就是用拉的，每一次都用拉的飛輪也是會轉04/23 13:23

3^F→xiang0224:等體會出來如何拉，再把踩的動作加回去，就會變成踩加拉04/23 13:24

[討論] 如何處理肌肉痠痛？

[ Aerobics ]11 留言, 推噓總分: +8

作者: riowing - 發表於 2007/04/23 11:07(17年前)

6^F推xiang0224:我重訓後不管哪裡酸,踩完一節飛輪痠痛就恢復七成以上04/23 16:11

[閒聊] 第一次體驗西門週日飛輪挑戰課程

[ Aerobics ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: xiang0224 - 發表於 2007/04/16 18:05(17年前)

8^F→xiang0224:是喔使用者付費的話那我要繳費給誰呢（替下次問的）04/17 16:50

[閒聊] 一轉眼進入飛輪第四個月

[ Aerobics ]26 留言, 推噓總分: +13

作者: xiang0224 - 發表於 2007/04/12 14:42(17年前)

3^F→xiang0224:G大饒命....小的才剛升二年級...今年七歲....04/12 15:16

13^F→xiang0224:現在第二堂課連襪子都要換了，不換就是得洗鞋子.....04/12 16:29

14^F→xiang0224:話說襪子是不是也得穿Dri-fit....04/12 16:30

19^F→xiang0224:冷靜一下囉，換衣服兩個好處，提供給您參考04/13 09:24

20^F→xiang0224:一、穿乾的衣服開始運動可以避免感冒，除非兩小時不停的04/13 09:25

21^F→xiang0224:踩，完全不讓身體冷下來。二、乾衣服多吸點汗，地上就04/13 09:26

22^F→xiang0224:會少一點汗。04/13 09:27

25^F→xiang0224:的確很多人是瀑布級，我是想建議飛輪教室提供拖把方便點04/13 13:22

飛輪課裝備介紹

[ Aerobics ]21 留言, 推噓總分: +16

作者: GODMODE - 發表於 2007/04/08 02:33(17年前)

19^F推xiang0224:我身先士卒去Y拍買條褲子試試，好用再推薦04/09 14:17

20^F→xiang0224:另外是G大告訴Summer我的跨下破皮了嗎....好糗耶04/09 14:18

Re: [問題] 請問加州的飛輪課時間為何這禮拜都變的 …

[ Aerobics ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: xiang0224 - 發表於 2007/04/03 12:01(17年前)

1^F→xiang0224:禮拜三的也改了18:20-19:20,19:30-20:30,下班要過去更趕04/03 15:45

[板友]新加入的蛙

[ Aerobics ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: casper67 - 發表於 2007/04/02 12:38(17年前)

8^F→xiang0224:要是有機會我一定會去上上快樂的小蛙飛輪04/04 11:03

[閒聊] 上課位置的選擇

[ Aerobics ]12 留言, 推噓總分: +9

作者: shammy - 發表於 2007/04/01 02:47(17年前)

10^F推xiang0224:我只上飛輪，我最愛在F，因為坐習慣了，而且可多角度看04/02 11:04

11^F→xiang0224:教練，畢竟和教練斜的角度比較多反射角04/02 11:05

12^F→xiang0224:不過看了標題我會想回答『加州統領店』...04/02 11:06

Re: [閒聊] 簡單分類一下加州飛輪老師

[ Aerobics ]41 留言, 推噓總分: +23

作者: GODMODE - 發表於 2007/04/01 01:01(17年前)

9^F推xiang0224:因為怕姿勢不正確誤導別人，還是躲在後面騎好了..= =04/02 11:00

10^F→xiang0224:G大真是有氧的好老師，受小弟在此一拜...04/02 11:07

40^F推xiang0224:推人生只有飛輪好，今晚IAN的課G大早到的話幫我留一個04/04 11:00

41^F→xiang0224:好位置啊，和鬼神G大踩飛輪莫大榮幸（我真的是初學者）04/04 11:01

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