作者查詢 / UYC
作者 UYC 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共7213則
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9F→: 回一樓:我到sin時已是凌晨12點多,怕機場已沒賣餐點了?然後我01/28 10:12
10F→: 是前後段都在同一家航空 所以我行李本來就能直掛 倒是你說的01/28 10:13
11F→: 攜帶到下一段 是指我在前段仍跟它拿食物下機 後段再吃嗎01/28 10:16
12F→: 另外 因轉機時間只有100分鐘 所以應該沒時間在貴賓室吃到爽01/28 10:16
5F→: 請問一樓 所以scoot在sin 我只有100分鐘可以轉機 時間夠嗎?01/27 11:02
6F→: 請教樓上是去哪買的?謝謝!01/23 23:22
10F→: 謝謝樓上分享 但我若想從高雄飛 就很難了 會再考慮一下。01/25 00:06
2F→: 我沒限制耶 只是不愛吃肉而已 不是刻意限制的01/23 02:34
55F→: 謝謝rains,umechi和orange的留言 很有幫助 謝謝!01/23 11:37
56F→: 順便請問:有否什麼器材或徒手方式可以練臀中肌的?我的脂肪都01/23 11:38
57F→: 堆在那裡(就是腰下要連結左右臀的兩邊)01/23 11:39
62F→: 我很常走路喔 且家在公寓 每天爬一二樓要好幾次01/23 11:45
78F→: 謝謝hots提供的方法;@dragon,我沒有要減肥 我是想減脂 若因增01/23 13:42
79F→: 而體重變重沒關係 體態身型好即可;@peace,我其實有練全身 只01/23 13:43
80F→: 是練下半身的時間比上半身久而已;我已拉長游蛙式的時間練臀01/23 13:44
81F→: 但練腿還是自由式踼水的強度和頻率比較大。01/23 13:45
95F→: 謝謝樓上們分享的資訊 特別是提供富有蛋白質的各種食物!01/24 01:09
5F推: 謝謝回覆~這樣意思是只要管攝取和消耗 不用管重訓和有氧比例?01/23 12:45
10F→: 請問isud,我上篇推文下有人說我基代很低不能再狂做有氧 那你01/23 13:07
11F→: 要我加強有氧 我現在變得很困惑 不知哪個才對?減少胰島素震盪01/23 13:08
12F→: 請問要怎麼做?01/23 13:09
26F→: 謝謝樓上 明白了...01/23 13:50
7F→: 我當然知道google有一堆款式 但線上拍賣又看不到實體 我才會01/16 11:18
8F→: 來問已用過的使用者們的心得和推薦 而且文中已寫個人的需求01/16 11:19
9F→: hobo有看網路評價 有人說紙偏薄 怕寫了會易透紙...?01/16 11:20
10F→: 有考慮燈塔 但目前博客來沒貨 不知還要等多久 Marks博客更貴01/16 11:29
1F→: 請看版規和此版最上面的那行話12/27 16:15
2F→: 謝謝你~:)36.236.150.70 12/24 02:52
69F→: 樓上是真的嗎?這樣感覺划不來..12/11 19:01
160F→: 可能要一週3次重訓看看 一次一小時 重量要夠 你也要吃肉哦11/29 22:27