作者 turtleplus 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共977則

[ CCChang_99 ]9 留言, 推噓總分: +8

作者: benri - 發表於 2009/03/18 02:07(16年前)

5^F推turtleplus:感覺蠻有尾勁的，如果球速破145不就更恐怖03/18 10:52

[ PhD ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: turtleplus - 發表於 2009/03/17 23:01(16年前)

11^F→turtleplus:很難不爆肝 -> 外力因素的不可抗力嗎?03/18 22:22

12^F→turtleplus:老婆跟我說過，我不是正常人我有時11點睡5點起床打拼03/18 22:23

13^F→turtleplus:不過, 考慮到太陽因素以及「規律」應該就沒問題03/18 22:24

[ Road_Running ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: pon0714 - 發表於 2009/03/17 20:33(16年前)

5^F推turtleplus:那我要注意一下！XD03/17 23:05

[ Road_Running ]32 留言, 推噓總分: +10

作者: freht - 發表於 2009/02/18 09:01(17年前)

9^F→turtleplus:我至少會全休三至四天完全不跑02/18 10:44

19^F推turtleplus:Benji建議至少完全休息四天不過如果恢復速度快02/18 13:54

20^F→turtleplus:可以先從慢跑幾公里開始有點像從減量週開始逆向回去02/18 13:54

[ Road_Running ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: turtleplus - 發表於 2009/02/17 23:12(17年前)

4^F→turtleplus:KhalilFong?02/18 10:42

7^F→turtleplus:沒有閃光圖片呢這樣也會被閃到嗎 XD02/18 13:55

9^F→turtleplus:白河、古坑、國道應該都是創成績的好所在02/18 16:02

10^F→turtleplus:不過古坑沒了 (台北馬拉松算嗎？我沒跑過)02/18 16:03

[ Road_Running ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: coolwoods - 發表於 2009/02/17 20:46(17年前)

3^F推turtleplus:等很久了02/17 22:11

[ Road_Running ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: WMX - 發表於 2009/02/16 20:39(17年前)

8^F→turtleplus:就怕舊鞋已經沒有彈性了..磨腳啊02/17 23:19

[ Road_Running ]9 留言, 推噓總分: +8

作者: sarah22777 - 發表於 2009/02/16 16:11(17年前)

6^F推turtleplus:通常那裡的水是不能喝的，不過這次例外..我有問過才喝02/17 12:04

[ Road_Running ]23 留言, 推噓總分: +19

作者: convenient24 - 發表於 2009/02/15 17:16(17年前)

9^F推turtleplus:七公里的描述是很典型的撞牆 :)02/15 20:40

[ Road_Running ]15 留言, 推噓總分: +11

作者: wch0099 - 發表於 2009/02/15 16:25(17年前)

9^F→turtleplus:1:30左右的真的蠻多的02/15 20:41

作者查詢 / turtleplus