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作者 tqsmm212 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共166則

限定看板：Road_Running

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Re: [問題] 半馬如何跑進三小時內

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: whisly - 發表於 2013/12/09 10:54(10年前)

6^F推tqsmm212:推耐力跟腿力，追求成績才練間歇，我腳有傷半馬跑2hr多，12/09 19:36

7^F推tqsmm212:還ok，跑間歇腳就痛好幾天了，其實有人陪跑配速也可進步12/09 19:38

[跑鞋] 軍中跑步新手MIZUNO選購請益

[ Road_Running ]25 留言, 推噓總分: +14

作者: eFsS - 發表於 2013/12/01 06:48(10年前)

7^F推tqsmm212:是陸戰隊的意思！！陸戰應該沒藍豹吧12/01 08:28

11^F推tqsmm212:小黃豹三四年前就沒了12/01 11:51

[心得] 屏東馬

[ Road_Running ]31 留言, 推噓總分: +27

作者: ppsj - 發表於 2013/11/17 23:20(10年前)

20^F推tqsmm212:和同行的超半馬測到都在26km上下300m11/18 12:20

[問題] 冬天路跑運動外套

[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +13

作者: shengboy17 - 發表於 2013/11/10 20:26(10年前)

7^F推tqsmm212:穿長袖排汗衣跑完再穿外套比較好,外套再怎麼透氣都會變濕11/10 21:56

[心得] run Fall fun 台南秋季路跑

[ Road_Running ]28 留言, 推噓總分: +14

作者: seekjupiter - 發表於 2013/10/27 16:30(10年前)

11^F推tqsmm212:算是南部最近辦的活動中沒得嫌的了10/27 18:32

[徵人] 11/17屏東單車馬拉松徵男室友1-3人

[ Road_Running ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: orienteering - 發表於 2013/09/07 21:34(10年前)

1^F推tqsmm212:那附近上個月很多都滿了！記得先問有沒有空房09/07 22:28

[活動] 2013臺南市冬季路跑-Mizuno曾文水庫馬拉

[ Road_Running ]23 留言, 推噓總分: +14

作者: linpinyu - 發表於 2013/08/29 05:41(10年前)

15^F推tqsmm212:如報名本市2013年四季路跑系列活動，可任選一場優惠報名08/30 21:11

16^F→tqsmm212:應該還是有吧，只是包含2012秋季的08/30 21:11

[問題] 會因為心情不好覺得跑不太下去嗎？

[ Road_Running ]86 留言, 推噓總分: +64

作者: chunliz - 發表於 2013/08/07 09:38(10年前)

22^F推tqsmm212:負面情緒會隨著跑步轉移誒，心情越不好越想出去跑跑08/07 12:18

25^F推tqsmm212:長期的問題就像跑步要靠意志力撐下去，沒什麼無法解決的08/07 12:21

[問題] 夜跑的衣著大家都會怎麼穿？

[ Road_Running ]26 留言, 推噓總分: +12

作者: lala81224 - 發表於 2013/08/06 19:04(10年前)

10^F推tqsmm212:可以去大創買個腳踏車的警示燈別在後面還蠻顯眼的08/06 23:09

[心得] 失望的安平星光馬拉松

[ Road_Running ]39 留言, 推噓總分: +14

作者: einstein6 - 發表於 2013/07/29 00:02(10年前)

21^F推tqsmm212:路線真的很不適合，連在旁邊看都覺得跑者很危險！！07/29 22:42

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