作者 tilasmi 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共378則

[ Road_Running ]57 留言, 推噓總分: +43

作者: MuMuH - 發表於 2023/11/14 08:54(2年前)

19^F推tilasmi: 謝謝分析和分享11/14 11:34

[ Road_Running ]207 留言, 推噓總分: +76

作者: hhh1234321 - 發表於 2023/11/08 18:12(2年前)

81^F推tilasmi: 羨慕品質好的賽衣11/08 22:50

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: MuMuH - 發表於 2023/11/05 11:16(2年前)

1^F推tilasmi: 推！11/05 11:37

[ Road_Running ]26 留言, 推噓總分: +9

作者: uei1201 - 發表於 2023/11/03 09:49(2年前)

14^F推tilasmi: 百貨公司週年慶也可以喔，雙11可以看看FNAC11/03 10:37

[ Road_Running ]114 留言, 推噓總分: +61

作者: MuMuH - 發表於 2023/10/31 16:19(2年前)

30^F推tilasmi: 推優質好文10/31 19:41

31^F推tilasmi: 我目前是在RQ網站上建立課表再同步到garmin ，也可以用10/31 19:43

32^F→tilasmi: 百分比或配速/心率區間，還蠻方便的10/31 19:43

[ Road_Running ]28 留言, 推噓總分: +22

作者: locka - 發表於 2023/10/29 09:45(2年前)

11^F推tilasmi: 感謝！和台北馬手環一樣，幫助好大10/29 16:04

[ Road_Running ]50 留言, 推噓總分: +18

作者: arms2 - 發表於 2023/10/29 09:56(2年前)

29^F推tilasmi: 我的半馬跑得比估計快、但是5/10k都慢很多參考看趨勢而10/29 16:00

30^F→tilasmi: 已10/29 16:00

[ Road_Running ]19 留言, 推噓總分: +10

作者: MuMuH - 發表於 2023/10/26 22:59(2年前)

12^F推tilasmi: 感謝分享10/27 19:37

[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +5

作者: mrnr - 發表於 2023/10/25 14:06(2年前)

10^F推tilasmi: 這兩種的差異在於膝蓋加壓的有無，天涼我還是偏向長褲10/25 23:00

[ Road_Running ]46 留言, 推噓總分: +29

作者: MuMuH - 發表於 2023/10/23 13:47(2年前)

39^F推tilasmi: 恭喜破PB10/24 13:23

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