作者查詢 / sungyit
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11F推:腳趾推07/26 17:22
1F推:建議你初步先用兩拍單邊換氣,順了之後再考慮多拍換氣。07/20 23:12
2F→:自由式初學要的是姿勢做確實和換氣換得順 加油07/20 23:15
3F→:換氣進水問題 多練習韻律呼吸口吸鼻吐 抓住那種感覺07/20 23:17
1F推:我換氣是手臂延伸時順勢轉頭吸氣 可能你變成抬頭囉07/20 22:34
2F→:一般游休閒的打水是用來保持平衡 順就好不必狂打07/20 22:35
3F→:嘴巴一半在水裡 會不會是因為你的下半身太沉?07/20 22:39
4F→:放輕鬆的游加上頻繁的練習 一定會越來越進步的喔! 加油07/20 22:45
1F推:我覺得不必大聲很多 幾乎是差不多 。不會乎大乎小喔06/06 19:25
2F推:這個吧 http://tinyurl.com/4dem3c06/06 19:29
6F推:不要故意憋氣喔,那對於長泳沒幫助。氣要換的順才游的遠05/28 22:36
7F→:自己也是都三划一換,左右邊換均衡一下!^^05/28 22:38
1F推:這次買回來的拆封後,我和原PO有一樣的感覺。05/11 10:41
1F推:我開過刀,目前都是游自由式。我是覺得自由式可以伸展較開05/08 23:34
2F→:不過我開完刀才學游泳,一開始是學蛙式學會後才轉自由式。05/08 23:35
3F→:目前至少兩天會去游一次,也可以說幾乎是天天報到。05/08 23:36
3F→:借本文順便問,有標示每張卡只限一件的商品有辦法分次買多05/04 21:44
4F→:件嗎?比如說今天買一件明天再買一件....謝謝05/04 21:46
2F→:(悶氣+漂浮)先讓自己不怕水,初學者首先要克服的喔!04/30 17:03