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作者 stuck5 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共46則

限定看板：BeautyBody

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[減肥]-X-BIKE之我想瘦下來

[ BeautyBody ]16 留言, 推噓總分: +6

作者: chtin - 發表於 2011/06/13 14:17(13年前)

8^F→stuck5:我覺得改掉速食湯包跟魚漿類的關東煮納很高熱量也高06/13 21:42

9^F→stuck5:晚餐應該是澱粉比例要少一些然後多些蛋白質蔬果~06/13 21:43

10^F→stuck5:麻辣燙不喝湯的話熱量應該就還好..喝下去納含量也爆了..06/13 21:44

11^F→stuck5:我XBIKE跟你騎的差不多從來不鐵腿應該是你姿勢不正確~06/13 21:47

[哀號] 被二個醫生說我完全不能運動....

[ BeautyBody ]33 留言, 推噓總分: +9

作者: anbers - 發表於 2011/06/13 02:32(13年前)

27^F推stuck5:先調整飲食習慣吧對體重跟心血管都好~~06/13 13:46

[問題] 黃豆粉+牛奶的問題

[ BeautyBody ]10 留言, 推噓總分: +3

作者: whereur - 發表於 2011/06/02 00:29(13年前)

8^F→stuck5:當然不甜阿又沒加糖我還會再加小麥胚芽不然覺得很沒口感06/02 16:50

[心得] 花兩年~67-49心路歷程

[ BeautyBody ]39 留言, 推噓總分: +19

作者: airstation - 發表於 2011/05/08 01:28(13年前)

9^F→stuck5:吃很快+1 吃太快會胖是因為飽食感還沒傳到大腦..造成吃太多05/08 13:18

[閒聊] 果汁真的要是可而止

[ BeautyBody ]18 留言, 推噓總分: +5

作者: Yeer19 - 發表於 2011/05/07 14:03(13年前)

4^F→stuck5:水果也是有很多糖分的... 另外麵包其實很油...05/07 16:27

[問題] 布列德的熱量該怎麼估?

[ BeautyBody ]17 留言, 推噓總分: +4

作者: mass1017 - 發表於 2011/05/06 23:53(13年前)

12^F→stuck5:你查食譜自己作一次就知道熱量有多高很多很多油...05/07 12:36

[心得] 減肥三日參第一天少1.6kg

[ BeautyBody ]118 留言, 推噓總分: +34

作者: rdee - 發表於 2011/05/06 09:58(13年前)

20^F→stuck5:自從知道那些茶飲料的原料成本只有1元以後我就不買了...05/06 11:50

22^F→stuck5:你想喝水以外多種變化可以自己泡茶但是白開水也別那麼少吧05/06 11:50

36^F→stuck5:其實我很好奇他那個化學作用是啥鬼XD 消化本來就有化學作用05/06 12:39

[閒聊] 關於鄭多燕的DVD~~~

[ BeautyBody ]89 留言, 推噓總分: +41

作者: pink11088 - 發表於 2010/09/27 23:01(13年前)

74^F推stuck5:我跳第3片也喘的要死囧我體力太差了不過痠痛只到隔天09/29 20:14

[問題] 有人是"扁身""下半身肥胖"但減肥成功的嗎?

[ BeautyBody ]94 留言, 推噓總分: +37

作者: lucef - 發表於 2010/06/15 22:08(14年前)

24^F推stuck5:淚推臉瘦可是腿粗真想撞牆囧06/16 02:01

Re: [問題] 救救我的便秘問題> <

[ BeautyBody ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: agfa100 - 發表於 2010/06/03 22:50(14年前)

7^F推stuck5:多運動一定對排便有幫助... 因為我家狗嗯嗯之前都會去跑06/05 03:27

8^F→stuck5:好幾圈~0~" 然後就很通暢囧06/05 03:27

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