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作者 snowiceemc 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共3230則

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[閒聊] 新手的小小疑問，路上好多公路車

[ bicycle ]66 留言, 推噓總分: +32

作者: forsealy - 發表於 2024/05/27 13:11(1年前)

10^F推snowiceemc: 河濱公園蠻多平把平價車，只是騎的大多是阿伯來運動05/27 13:52

[閒聊] 中年大叔建大武嶺盃分享

[ bicycle ]38 留言, 推噓總分: +30

作者: ETJohn - 發表於 2024/05/22 22:11(1年前)

26^F推snowiceemc: 恭喜05/23 13:43

Re: [閒聊] 騎車該怎麼兼顧家庭呢

[ bicycle ]46 留言, 推噓總分: +13

作者: joybonbon - 發表於 2024/05/17 16:00(1年前)

15^F推snowiceemc: 小弟學過一點中醫理論，晚上是最好不要運動強度太高05/18 00:29

16^F→snowiceemc: 因為五臟六腑已經操一天了該緩和運動進入睡眠05/18 00:30

17^F→snowiceemc: 但是這時候運動強度太高會把五臟六腑又喚醒05/18 00:30

18^F→snowiceemc: 有的人會說睡前運動會很好睡，這種睡眠狀態在中醫05/18 00:31

19^F→snowiceemc: 認為只是肉體上的休息，精神方面甚至是身體做修復05/18 00:31

20^F→snowiceemc: 都是沒有在進行的05/18 00:32

21^F→snowiceemc: 早上要出門不管做什麼運動也盡量是太陽出來後再出門05/18 00:33

24^F→snowiceemc: 因為太陽還沒出來都是屬於陰的狀態，這時候出門就是05/18 00:33

25^F→snowiceemc: 在消耗身體的陽氣或是講正氣去對抗外邪，反而不好05/18 00:34

26^F→snowiceemc: 你很愛睡覺就是因為你晚上運動後睡覺，身體根本沒有05/18 00:34

27^F→snowiceemc: 真正得到休息甚至是修復身體，所以你的"氣"不足05/18 00:35

28^F→snowiceemc: 想睡覺來補氣。小時候中午都要午休就是在補氣05/18 00:37

32^F→snowiceemc: 我會建議你先一段時間不要運動，先把睡眠睡足夠05/18 00:38

33^F→snowiceemc: 睡眠債還清了，身體有做修復了，自然不容易想睡05/18 00:39

41^F推snowiceemc: @ETJohn我認識的一個中醫是說因應現在人的生活型態05/18 08:45

42^F→snowiceemc: 他建議最晚運動到八點05/18 08:46

[問卦] 好玩的地下城單機遊戲?

[ Gossiping ]27 留言, 推噓總分: +15

作者: LaLFGF - 發表於 2024/05/17 20:30(1年前)

25^F推snowiceemc: 暗黑破壞神1114.43.203.159 05/17 21:50

[閒聊] 一輪為何不騎美利達了？

[ bicycle ]265 留言, 推噓總分: +129

作者: littleSH1221 - 發表於 2024/05/10 23:56(1年前)

169^F推snowiceemc: 美利達給網紅業配的車會"偷料"嗎?05/12 11:23

[問題] 女生顯腿長的車褲

[ bicycle ]21 留言, 推噓總分: +10

作者: ppthong - 發表於 2024/04/28 00:31(1年前)

12^F推snowiceemc: 如果是要拍照好看，只要由下往上拍腿就會長了04/29 12:11

[問題] 騎公路車造成的旋前肌疼痛...

[ bicycle ]56 留言, 推噓總分: +21

作者: NicolasX - 發表於 2024/04/28 21:32(1年前)

23^F推snowiceemc: 前面有人講ITBS，我有一陣子常有，調座高也沒改善04/29 09:17

24^F→snowiceemc: 但是騎個環島回來就再也沒發生過了....不知道為什麼04/29 09:18

Re: [問卦] 真正去過日本才會知道的事

[ Gossiping ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: democrat - 發表於 2024/04/20 08:47(1年前)

7^F推snowiceemc: 第一點去住東橫櫃台人員真的是這樣114.44.201.176 04/20 09:21

[問題] 怪物列車 (Monster Train) 法術返回+消耗

[ Steam ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: snowiceemc - 發表於 2024/04/19 23:07(1年前)

2^F→snowiceemc: 感謝04/20 00:15

[遊記] 清明節連假一日台三

[ bicycle ]37 留言, 推噓總分: +29

作者: heibow - 發表於 2024/04/15 16:52(1年前)

24^F推snowiceemc: 猛04/16 09:14

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