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作者 smpi 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共3753則

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Re: [心得] 游泳時討厭的事

[ swim ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: astate - 發表於 2010/01/27 13:56(16年前)

3^F推smpi:你到一個年齡後想學蝶式又怕別人看到很變形的姿勢有時真01/27 20:23

4^F→smpi:的會不敢練它因為很害差有時想能這麼HIGH真好01/27 20:24

測量你的骨架是大or中or小

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +18

作者: smpi - 發表於 2010/01/27 09:39(16年前)

1^F→smpi:覺得用皮尺法可能會比較正確原本我還以人矮就一定是小骨架01/27 09:42

16^F→smpi:女身178又小骨架當然是最好的啦01/27 20:27

[情報] 明德水舞嘉年華開幕晚會有超偶選手！

[ SuperIdol ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: tina00400 - 發表於 2010/01/27 01:30(16年前)

8^F推smpi:一時想不出最強的超偶踢館高手是誰 ...... ????01/27 08:39

[問題] 雙槓

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: DAKOU - 發表於 2010/01/26 13:34(16年前)

1^F推smpi:你想練胸對不對但明顯你用了練三頭的姿勢01/26 14:50

2^F推smpi:http://www.youtube.com/watch?v=P5Em0trlVM0 三頭胸要更傾01/26 14:54

Re: [問題] 單槓與伏地挺身

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: LiarBu - 發表於 2010/01/25 21:31(16年前)

7^F推smpi:啊...不要說的阿兵哥很殘弱麻我覺得一切要看班長怎麼帶01/26 09:06

8^F→smpi:我以前那個班長是不愛伏地但超愛開合跳...以身做則就是要01/26 09:07

9^F→smpi:下面的兵做不動所以看上面怎麼帶 51下練個幾個月人人要01/26 09:08

10^F→smpi:標準其實也沒什麼只是現在的官比較省事混口飯吃平安就好01/26 09:09

[閒聊] sukie的形象週邊商品

[ SuperIdol ]72 留言, 推噓總分: +17

作者: pineapple824 - 發表於 2010/01/24 20:43(16年前)

65^F推smpi:T 雪01/25 08:35

[問題] 單槓與伏地挺身

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +9

作者: baliman - 發表於 2010/01/24 20:25(16年前)

2^F→smpi:真的有51下的規定嗎我當兵時印像沒有一次做超過30下耶01/24 21:13

3^F→smpi:而且班長不會叫你硬做不能做的就先撐著不動就好了01/24 21:14

4^F→smpi:單槓可以拉12下是超厲害的人以我那時的經驗做完大家會拍手01/24 21:16

6^F→smpi:我還記得仰臥起做才要考33下伏地就沒在管你做幾下你是不是01/24 21:17

7^F→smpi:肩給他打的太開手也太開這樣比較吃力做窄一點做快一點試試01/24 21:19

8^F→smpi:我國中時体重超輕時玩鬥牛輸的馬上做50下輸到脫褲都不會累01/24 21:21

9^F→smpi:現在比較癡肥就做的很吃力所以做多不累體重輕是關鍵01/24 21:22

18^F推smpi:可以問一下可否做25下站起來休息十秒再做完這樣姿勢才會01/24 22:53

19^F→smpi:每下都標準 ...01/24 22:53

[問題] 請問桃園那裏可以買到山司伯特仰臥起坐板

[ MuscleBeach ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: rexryan - 發表於 2010/01/24 19:38(16年前)

1^F推smpi:大賣場運動用品區一定有但可能不是你說那個牌子01/24 21:12

[閒聊] 常去游泳池的正妹都會游泳??

[ swim ]37 留言, 推噓總分: +19

作者: ilovewwf - 發表於 2010/01/22 23:26(16年前)

17^F推smpi:不會游泳就代表不是正妹了嗎?01/25 14:37

[閒聊] 刺激你的肌肉而不是練垮你的肌肉

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: newnobody - 發表於 2010/01/22 17:04(16年前)

9^F推smpi:超過一小時以上就要小心是不是在練心酸的01/22 18:49

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