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作者 smpi 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共3753則

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[閒聊] 早睡的人不用來點名~~~

[ swim ]56 留言, 推噓總分: +32

作者: gilberth - 發表於 2010/05/19 00:11(15年前)

31^F推smpi:米哪！歐嗨優05/19 08:11

Re: [問題] 自由式大腿會酸是正常的嗎?

[ swim ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: fish3932000 - 發表於 2010/05/18 22:36(15年前)

6^F推smpi:我從星仔演的蘇乞兒得到啟示第十八式要怎麼打出來..嘿嘿05/19 11:57

[問題] 自由式大腿會酸是正常的嗎?

[ swim ]21 留言, 推噓總分: +9

作者: oomen - 發表於 2010/05/18 17:09(15年前)

8^F推smpi:看不太明白你真正的問題你的問題是卡在拉鍊手嗎05/18 21:54

[問題] 哇哇...太久沒游了= =

[ swim ]19 留言, 推噓總分: +7

作者: Vanquze - 發表於 2010/05/17 21:01(15年前)

3^F推smpi:水是有水壓的我猜你泳技也不太好吧水中身體控制當然沒陸上05/17 21:09

4^F→smpi:那麼好太興奮卯起來游頭部充血轉的又太硬硬碰硬的結果就05/17 21:10

5^F→smpi:變成你的情形啦 .. 開始時慢慢來就好運動要適量05/17 21:11

6^F推smpi:帶耳塞也能改善哦05/17 21:20

8^F推smpi:會游的人可以想想在沒那麼會時每游一定耳朵進水但技巧好了05/17 21:23

9^F→smpi:之後就很少會耳朵進水了....05/17 21:23

Re: 在海裡到底浮不浮得起來？

[ swim ]43 留言, 推噓總分: +21

作者: powerful - 發表於 2010/05/17 20:46(15年前)

12^F推smpi:我記得魚式游泳的那個教練有說一件事先趴在池底如果你很快就05/17 21:03

13^F→smpi:浮上來那表示容易學游泳但浮不太上來的也別太再意先學蛙式05/17 21:03

[問題] 拿浮板練蝶腰

[ swim ]19 留言, 推噓總分: +14

作者: stoner320 - 發表於 2010/05/17 18:50(15年前)

13^F→smpi:E世代游泳課05/18 00:05

15^F→smpi:http://web.jajh.tp.edu.tw/physical/e/e2.htm05/18 00:16

16^F推smpi:蝶泳我不太會不過勒魚式的蝶泳是不用浮版練的方法百百種啦05/18 00:22

[問題] 大迷惑*about打水瘦腿

[ swim ]16 留言, 推噓總分: +9

作者: ocean2sun - 發表於 2010/05/17 02:04(15年前)

2^F推smpi:很簡單的問題！！那項你能持續做三個月這種問題就是陷在05/17 05:57

3^F→smpi:可以說短視近利啦....有一句很商業的話：持續吃才會有效05/17 05:58

4^F推smpi:想今年減到很優的人可以給自己一個目標像是練幾個月後我要05/17 06:01

5^F→smpi:去游日月潭把溫蒂當浮瓢就很安心了有明確目標進步也快每05/17 06:02

6^F→smpi:天運動的動力也大增！！05/17 06:02

7^F推smpi:今年我的目標除了要苗條一點外我希望可以有人認出我在游魚式05/17 06:08

[情報] 父子開打了

[ Baki ]19 留言, 推噓總分: +11

作者: liuyh530 - 發表於 2010/05/16 23:15(15年前)

4^F推smpi:常常嫌刃牙越畫越白爛沒想到港漫更是無以復加的完全沒料05/17 10:31

[問題] 請問台灣泳渡活動總共有幾個點?

[ swim ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: homie407 - 發表於 2010/05/16 18:14(15年前)

2^F推smpi:其實人類無時無刻都在破壞生態除非你不丟拉基...05/16 18:57

3^F→smpi:是不代表什麼啊過程的体驗最重要結果不重要！！05/16 18:58

[問題] 我現在想靠游泳來減肥該怎麼排菜單

[ swim ]67 留言, 推噓總分: +32

作者: lprsdmn - 發表於 2010/05/16 18:01(15年前)

3^F推smpi:我體指23%　線條超明顯　肌肉超大的05/16 18:34

5^F推smpi:狂吃速食就會要多胖有多胖最近臉書那個外國人的實驗你沒看嗎05/16 18:40

6^F→smpi:我今年目標是把體指降到17~20% 體重降5KG就好了05/16 18:41

10^F推smpi:我覺得一定可以降不過你要會算你的基代不要吃超過但這樣搞05/16 18:49

11^F→smpi:就沒辦法好好保持體力去游的過癮也是二難啦！！05/16 18:50

47^F推smpi:為什麼沒人提議叫原PO張圖來看看?(羞)05/17 05:52

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