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作者 silvertiger 在 PTT [ PlayBaseball ] 看板的留言(推文), 共158則

限定看板：PlayBaseball

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[心得] 東京棒球用品店地圖

[ PlayBaseball ]9 留言, 推噓總分: +8

作者: derek940813 - 發表於 2015/05/05 12:50(9年前)

1^F推silvertiger: 感謝原PO!!05/05 13:22

Fw: [心得] 東京新宿棒球用品店

[ PlayBaseball ]34 留言, 推噓總分: +21

作者: tony7798kimo - 發表於 2015/04/25 23:33(9年前)

7^F推silvertiger: 感謝t大的分享04/26 08:27

[買賣] 賣三咖手套 (皆售出)

[ PlayBaseball ]4 留言, 推噓總分: +1

作者: seedli - 發表於 2015/03/08 21:59(9年前)

1^F推silvertiger: 左右手兼用手套~酷長見識!!03/08 22:25

[請益]上肩投球時肩膀會痛

[ PlayBaseball ]74 留言, 推噓總分: +29

作者: vvv615zs - 發表於 2015/02/15 23:13(9年前)

24^F推silvertiger: 痛點在大圓肌..所以原PO是肩膀後側疼痛??02/16 21:48

25^F→silvertiger: 手肘內彎動作會產生痠軟..這看起來痛點應該是前側??02/16 21:50

26^F推silvertiger: 原PO會產生痠軟的動作是指這個http://ppt.cc/P~fx ??02/16 22:14

30^F推silvertiger: 原PO是指這個動作嗎??http://ppt.cc/KkJH02/17 21:12

31^F推silvertiger: 如果是這個動作..小臂(前臂)越往上抬會越痠軟..原PO02/17 21:35

32^F推silvertiger: 可能是上臂內旋肌群的拉傷..02/17 21:42

33^F推silvertiger: 小弟猜測目前肌肉應該是處於攣縮的情形..建議原PO可02/17 21:49

34^F→silvertiger: 以先仔細地找一下痛點..然後在那一點上做一些按摩..02/17 21:50

35^F→silvertiger: 試著把肌肉放鬆開..同時後續搭配下列幾個伸展動作..02/17 21:51

36^F→silvertiger: 然後看看能否改善..如果還不行..那還是要請更專精的02/17 21:53

37^F→silvertiger: 人員來協助你解決了.. 1. http://ppt.cc/HTwI02/17 21:55

38^F推silvertiger: 2. http://ppt.cc/cAko 3. http://ppt.cc/MXPQ02/17 22:02

45^F推silvertiger: 第2和3的兩個動作建議可參考這個http://ppt.cc/anqT02/18 21:44

46^F→silvertiger: 利用身體重量來做伸展02/18 21:45

47^F→silvertiger: 周適偉醫師確實是非常有經驗和名氣的運動傷害專科醫02/18 21:46

48^F→silvertiger: 生，也可找他看診而他的療程應該可能有增生療法(02/18 21:50

49^F→silvertiger: Prolotheray)，之前田中將大的PRP治療是其中一種形式02/18 21:54

50^F→silvertiger: ，不過周醫師應該是採用注射葡萄糖水。02/18 21:56

51^F推silvertiger: 復健部分則是應該著重在脊柱的穩定性，以肩膀受傷而02/18 22:00

52^F→silvertiger: 言，應該會藉由頸部的肌力訓練來改善肩膀的狀況02/18 22:02

53^F→silvertiger: 至於緣由，原PO若有興趣，可直接詢問醫師，就不贅述02/18 22:04

54^F→silvertiger: 了。復健這部分原PO可自行斟酌看看02/18 22:08

55^F推silvertiger: 小弟感覺原PO的狀況應該不是太嚴重..只是找不到點02/18 22:13

[心得] 打球要注意自身健康

[ PlayBaseball ]13 留言, 推噓總分: +10

作者: fireneo - 發表於 2014/10/16 23:22(9年前)

9^F推silvertiger: RIP10/17 21:47

[請益] 球場租借詢問

[ PlayBaseball ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: qwas456789 - 發表於 2014/10/16 00:02(9年前)

3^F推silvertiger: 曾在屏東麟洛運動公園遇過某系隊移地訓練..一天好像10/16 11:37

4^F→silvertiger: 還半天2000吧...如果是冬天移訓的..場地可能會被韓職10/16 11:41

5^F→silvertiger: 球隊訂完...有請版上神人KK650解說10/16 11:43

6^F→silvertiger: http://stadium.com.tw/service-1.php?rid=2210/16 11:43

9^F推silvertiger: 推 KK650 中肯!!10/20 22:07

[請益] 釘鞋

[ PlayBaseball ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: illillill - 發表於 2014/10/11 21:40(9年前)

2^F推silvertiger: AB膠也可考慮!!10/11 22:18

[請益] 新手手套~

[ PlayBaseball ]23 留言, 推噓總分: +17

作者: kay405 - 發表於 2014/10/06 17:14(9年前)

12^F推silvertiger: 請問可以伸圖嗎??.........................手套的!!10/07 10:45

21^F推silvertiger: 謝謝原PO的圖片...很特別的手套10/14 22:30

23^F推silvertiger: 原PO加油!!手套不在貴..要雕得出自己的球型10/24 13:48

Re: [請益] 棒球選手手腕上的繃帶

[ PlayBaseball ]18 留言, 推噓總分: +2

作者: silvertiger - 發表於 2014/04/16 21:18(10年前)

6^F→silvertiger:我...以為我解說得很清楚了!!! 真是抱歉04/17 22:21

7^F→silvertiger:就以產品顏色來推測..巴踢斯塔貼的應該是自黏性繃帶04/17 22:33

9^F→silvertiger:白貼應該沒問題，但輕彈不容易買到..自黏性繃帶則是要04/18 15:30

10^F→silvertiger:在醫療用品店或藥局04/18 15:31

11^F→silvertiger:反過來說..體育用品店若是有賣這些貼布而且很齊全..04/18 15:33

12^F→silvertiger:我在想老闆對於運動傷害有一定的認識..而且有辦法賣得04/18 15:35

13^F→silvertiger:出去...因為對於一般民眾來說通常不會有貼布的需求04/18 15:38

16^F→silvertiger:在本地要買膚色以外的自黏性繃帶有點難度...至於貼白04/19 20:27

17^F→silvertiger:貼或輕彈時...裡面不一定要貼皮膚膜...看個人..但檢定04/19 20:29

18^F→silvertiger:考試時要上皮膚膜..(上述討論是指手腕這部位)04/19 20:31

[討論] 請問一個CASE的規則判定

[ PlayBaseball ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: a7603250 - 發表於 2014/04/02 22:33(10年前)

3^F推silvertiger:滾地球亦同...並非打到界外的滾地球都是界外04/02 23:12

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